Физические упражнения помогут предупредить болезнь Паркинсона

На основании наблюдений, которые проводились в течение 30 лет за пациентами, которые страдают болезнью Паркинсона, ученые пришли к выводу, что в борьбе с этим заболеванием большую роль играют физические упражнения.

Какие именно упражнения выполнять, значения не имеет. Любые будут иметь положительные последствия, так как мозг воспринимает их как физическую нагрузку и увеличивает количество нейронных связей. Как считают специалисты, чем раньше начинаются занятия, тем больше шансов предупредить болезнь Паркинсона, которая, как известно, сопровождается скованностью в мышцах, тремором конечностей, заторможенностью и проблемами с ориентацией в пространстве.

Ученые считают, что физические упражнения также повышают выносливость, улучшают координацию движений, тренируют мозг и способствуют увеличению продолжительности жизни.