Солнце поможет в похудении – ученые

Сотрудники Северо-западного университета Чикаго выяснили, что утренние солнечные лучи позволяют достичь положительных результатов в процессе похудения. Эксперименты показали, что люди, которые регулярно посвящают время в первой половине дня принятию солнечных ванн, выглядят намного здоровее, стройнее и привлекательнее. В исследованиях приняли участие более 50 добровольцев, которым выдали специальные электронные гаджеты, записывающие данные их физический активности.

Респонденты, которые каждое солнечное утро начинали с прогулки, к концу эксперимента выглядели стройнее. Что касается их физических показателей, то такие люди были здоровее остальных. Любители утренних прогулок подчеркивают, что у них существенно снизились нервные расстройства и перестали возникать недомогания.

Напомним, ранее ученым удалось доказать, что прямое воздействие солнечных лучей позволяет продлить жизнь. Сравнив показатели курильщиц, которые любят позагорать, и представительниц прекрасной половины без вредных привычек, но тщательно избегающих солнечных лучей, было определено, что продолжительность жизни у всех примерно равна. Ученые подчеркивают, что будущее медицины за фототерапией, которая позволяет при помощи ультрафиолетового излучения заживлять пораженные участки кожи. По материалам: shbnews