Ученые рассказали, почему полезно волноваться

Сотрудники Калифорнийского университета уверяют, что, испытывая волнение, человек выражает таким образом эмоции и не запирает их внутри себя.

Переживающие индивиды, оказывается, лучше подготовлены к различным событиям. В исследовании приняли участие молодые студенты.

Специалисты проанализировали поведение и чувства респондентов перед сдачей тестов, во время итоговых экзаменов и после. Ученые отметили, что лучше всего испытывать волнение. В результате человек готов к худшему, однако продолжает надеяться на лучшее.