Звездная диета: как худеют знаменитости

Предлагаем вам узнать, как худеют знаменитости. В чем именно заключается звездная диета, расскажут вам, непосредственно, звезды шоу-бизнеса.

Помимо фильмов, музыкальных альбомов и телевизионных шоу, знаменитости часто известны своими экстремальными диетами и фитнес - программами. Многие из них полагаются на неустойчивые и экстремальные методы потери веса, в то же время другие выяснили, как вести сбалансированный и здоровый образ жизни. Ниже мы приводим вам некоторые положительные примеры, которые показывают, что вес может быть потерян и без слишком больших жертв, передает NewsPotok.ru.

Алек Болдуин

Алек Болдуин потерял почти 7 килограмм всего за 4 месяца. После того, как ему был поставлен диагноз диабет, он отказался от сахара, что очень трудно было для него, и начал заниматься пилатесом, аэробикой и йогой.

Мэрайя Кэри

Наш журналист Ульяна Улиткина сообщает, что накопив почти 7 килограмм во время беременности, Мэрайя чувствовала давление, желая быстро вернуться к своему нормальному весу. Но вместо того, чтобы перейти к крайним методам, включенных в программу здоровой потери веса, она стала советником здорового образа жизни и потери нежелательных фунтов. Но история здесь не останавливается, потому что Мэрайя Кэри объединила свои усилия с Американской ассоциацией сердца, чтобы обучить американцев о вреде сердечных приступов и диабета, которые могут быть результатом нездорового питания и отсутствия физической активности.

Джон Хилл

Советы диетологов помогли этому популярному актеру избавиться от нежелательного веса. Они дали ему несколько важных советов для успешного поддержания веса. Именно это помогло Хиллу, так как он очень любит японскую еду, особенно суши.

Джордин Спаркс

Звезда "Американского идола" сбросила 8 килограмм. Сначала она медленно шла по окрестностям, а затем увеличивала темп, пока не смогла подняться на гору, которая расположена недалеко от ее дома.

Дрю Бэрримор

Дрю Бэрримор показала, что здоровый образ жизни - ключ для долгосрочного успеха в потере веса. С питанием она контролировала свои размеры, занималась йогой и бегом. Дрю Бэрримор действительно превратила похудение в образ жизни.

Джейсон Александр

Звезда популярного ситкома «Seinfeld» не пришел к крайним методам потери веса, и как раз это стало ключом к его успеху. Джейсон Александр с помощью персонального консультанта снизил ежедневное потребление калорий от 4500 до 1500, и начал регулярно заниматься спортом. За шесть месяцев, таким образом, он потерял почти 9 килограмм.

Они с легкостью смогли избавится от лишнего веса. Мы уверенны и вы сможете также!

По материалам: joinfo