Даже одна сигарета в день приводит к преждевременной смерти

Количество сигарет, выкуриваемых в течение дня, не имеет значения и в любом случае ведет к преждевременной смерти. Самой выраженной является связь со смертью от рака легких.

Американские ученые из Национального института рака в ходе ряда исследований показали, что даже одна сигарета в день на 69% повышает риск преждевременной смерти. Те курильщики, которые выкуривают до десяти сигарет, могут уйти в мир раньше времени в 87 случаях из 100. Риск значительно снижается у тех, кто распрощался с этой пагубной привычкой.

Ученые также пришли к выводу, что популярное утверждение о том, что постепенное сокращение количества выкуренных сигарет поможет снизить риски, бессмысленно. Для того чтобы сохранить здоровье, необходимо резко бросить курить.