Средняя продолжительность сна сократилась на два часа

Научные работники британского клинического центра рассказали, что средняя продолжительность сна среднестатистического современного человека уменьшилась на два часа и составляет около пяти часов.

Главными причинами ученые назвали общее ухудшение финансового положения и, следовательно, необходимость работать больше времени, а также напряженность политической ситуации в Европе.

Во время социологического опроса выяснилось, что в выходные люди спят дольше на полчаса — данный показатель также снизился.

Специалисты напоминают, что сон продолжительностью менее 7-8 часов негативно сказывается на здоровье.