Патриарх Кирилл поделился секретом своего здоровья

Накануне своего 70-летия патриарх Московский и всея Руси Кирилл поделился секретом своего отменного здоровья. Диета и спорт оказались здесь вовсе ни при чем.

Подробно узнать об образе жизни его высокопреосвященства журналисты смогли во время откровенной беседы в его главной резиденции в столице, в Даниловском монастыре. Многие продолжают удивляться его способности поддерживать активный темп со всеми многочисленными заседаниями и перелетами. Поэтому вопрос о спорте напрашивался сам собой. Патриарх Кирилл, в свою очередь, ответил, что на своем опыте знает, благотворное воздействие спорта на человека, его волевые качества, умение преодолевать препятствие, управлять собой и своим временем, но сам он уже давно специально не занимается никакими физическими упражнениями. В молодости он активно увлекался различными направлениями в спорте, но теперь предпочитает уделять внимание только ходьбе. Даже время для размышлений и телефонных разговоров патриарх Кирилл не тратит попусту, а совмещает с движением. Кроме того, иногда он применяет скандинавский вид ходьбы с палками, который, в последнее время, стал его настоящим увлечением.

Патриарх Кирилл признается, что никогда не придерживался диет. Его правилом при необходимости похудеть является банальная арифметика – количество потраченных калорий должно превышать количество потребляемых. Предстоятель также отметил, что залогом его физических и моральных сил является правильное использование свободного времени. Чтобы завоевывать внимание миллионов людей необходимо «жить в стихии определенных мыслей», постоянно молясь, размышляя и читая умные книги. Все же, несмотря на подобную жесткую самодисциплину, патриарх Кирилл уверен, что всеми своими достижениями он обязан исключительно милости Божьей, которая движет каждым его начинанием. По материалам: actualnews