Уникальный видеодокумент о великом подвижнике Александре Ермакове представили в ВК
21.06, 19:04
Беспилотные технологии в армии: новый этап военной революции
20.06, 22:03
РБК: На стенде «Уралхима» на ПМЭФ экспонируется подлинный орден «Победа»
19.06, 17:53
«Русская Медиагруппа» стала инфопартнёром VI Семейного образовательного форума Агутина
16.06, 16:04
Знаковое для музыкальной индустрии и для большого артиста событие. Дима Билан презентовал свой новый альбом «Vector V»
12.06, 09:57
В «X5 Клуб» рассказали о сотрудничестве с Московским зоопарком
11.06, 11:26
Медитация защитит женскую психику во время менопаузы, уверяют ученые
Медитация способна помочь женщинам защитить их психику, снизить раздражительность и тревожность в период менопаузы. К такому выводу пришли американские ученые.
Перепады настроения и приливы являются частыми спутниками женщин во время климакса. С этими проблемами сталкивается большинство женщин в возрасте 45-55 лет. Эти симптомы могут длиться очень долго и способны существенно испортить жизнь женщинам данного возраста. В этом случае на помощь может прийти медитация, уверяют специалисты Клиники Майо в Миннесоте.
К такому выводу эксперты пришли в ходе исследования, в котором принимали участие 1744 женщин в период менопаузы. Ученые следили за их состоянием и контролировали уровень стресса. Как выяснилось, дамы, практикующие медитацию, имели самые низкие показатели раздражительности и тревожности. Но вот влияния на такие проблемы, как приливы и ночная потливость, медитация не оказала.
По материалам: u-f
