Молодых создателей современного балета объединит Национальная премия имени Майи Плисецкой
27.07, 14:57
В Москве увеличивается спрос на ревизионную маммопластику
26.07, 01:07
Производители развивают ассортимент шин для инфраструктурных проектов
25.07, 21:31
Как асбест оказался в Третьяковской галерее: Михаил Врубель и «Хождение Христа по водам»
24.07, 21:06
Алёна Агаларова впервые рассказала VOICE о бренде TISSAGIO: как совместить премиум качество и доступную цену
21.07, 21:33
Журнал ОК! включил Анастасию Барашкову‑Ионину в список самых стильных звёзд парижской Недели моды. С ней в рейтинге Деми Мур, Катрин Денёв и другие звёзды
15.07, 18:28
Медитация защитит женскую психику во время менопаузы, уверяют ученые
Медитация способна помочь женщинам защитить их психику, снизить раздражительность и тревожность в период менопаузы. К такому выводу пришли американские ученые.
Перепады настроения и приливы являются частыми спутниками женщин во время климакса. С этими проблемами сталкивается большинство женщин в возрасте 45-55 лет. Эти симптомы могут длиться очень долго и способны существенно испортить жизнь женщинам данного возраста. В этом случае на помощь может прийти медитация, уверяют специалисты Клиники Майо в Миннесоте.
К такому выводу эксперты пришли в ходе исследования, в котором принимали участие 1744 женщин в период менопаузы. Ученые следили за их состоянием и контролировали уровень стресса. Как выяснилось, дамы, практикующие медитацию, имели самые низкие показатели раздражительности и тревожности. Но вот влияния на такие проблемы, как приливы и ночная потливость, медитация не оказала.
По материалам: u-f
