Эти экзотические плоды, которые в последнее время стали весьма популярны у россиян, являются доступным средством для снижения артериального давления.
Ученые назвали хурму лучшим фруктом для гипертоников. В плодах содержится целый спектр компонентов, которые имеют очистительные свойства.
Хурма является кладезем магния и витаминов Р и С, которые благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, плоды содержат фосфор, кальций, калий и железо.
Хурма обладает еще одним полезным свойством. Она незаменима для людей, страдающих расстройством пищеварения. Пищевые волокна, содержащиеся в плодах этого фрукта помогают восстановить нормальную работу кишечника.
По материалам: u-f