Фрукт, снижающий артериальное давление, назван учеными

Эти экзотические плоды, которые в последнее время стали весьма популярны у россиян, являются доступным средством для снижения артериального давления.

Ученые назвали хурму лучшим фруктом для гипертоников. В плодах содержится целый спектр компонентов, которые имеют очистительные свойства.

Хурма является кладезем магния и витаминов Р и С, которые благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, плоды содержат фосфор, кальций, калий и железо.

Хурма обладает еще одним полезным свойством. Она незаменима для людей, страдающих расстройством пищеварения. Пищевые волокна, содержащиеся в плодах этого фрукта помогают восстановить нормальную работу кишечника.