Ученые назвали рецепт счастья

Психологи из Дании провели ряд научных исследований, в результате которых удалось узнать «рецепт счастья». Как оказалось, человек может стать намного счастливее, просто отказавшись от социальных сетей. Ученые утверждают, что уже через неделю после отказа  от виртуального мира у человека появляется чувство легкости и контроля над своей жизнью.

Теорию датских психологов подтвердил и проведенный ранее научный эксперимент. В опыте участвовали более тысячи респондентов. Испытуемых разделили на две группы, первая половина придерживалась своего обычного распорядка дня, а второй группе запрещалось пользоваться социальными сетями. 

В конечном итоге, у первой группы людей не наблюдалось изменений в настроении, а у второй было отмечено более позитивное отношение к жизни и улучшение эмоционального состояния.