Исследование: турист в Свердловской области едет за природой, культурой и путешествует всей семьей
06.09, 19:53
Целесообразно ли развитие у детей навыков, не предусмотренных стандартной школьной программой
06.09, 00:27
В Петрозаводске открылась выставка, на которой представлены работы участников пленэра молодых художников из разных регионов России
05.09, 21:20
В год 90-летия Юрия Лужкова в Москве продолжается традиция праздничных субботников
03.09, 08:08
В Татарстане отметили профессиональные достижения работников шинной отрасли
31.08, 18:27
Суперзвезда Сергей Зверев принял участие в пресс-конференции на открытии «Дубровка Лофт»
29.08, 16:37
Врачи рассказали об исключительной пользе чёрного шоколада
Группа врачей из Австралии и США выступили с рекомендацией ежедневно употреблять в пищу небольшое количество чёрного шоколада. По словам специалистов это лакомство способствует повышению уровня «хорошего» холестерина, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и даже сахарного диабета.
Учёные выразили уверенность, что ежедневное употребление чёрного шоколада помогает человеку сохранять молодость, хорошее самочувствие и прекрасное расположение духа. Содержащееся в десерте какао помогает снизить уровень «плохого» холестерина в организме, вырабатывать «гормоны счастья» эндорфины, уменьшить риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой и оздоравливать организм в целом.
Учёные подчёркивают, что люди, которые едят один-два кусочка чёрного шоколада несколько раз в неделю имели вдвое меньший риск развития сахарного диабета чем те, кто ел десерт реже либо вовсе отказывался от него.
Употребление именно чёрного шоколада в разумных дозах может помочь сбросить лишний вес и при этом не чувствовать постоянный голод и тягу к сладкому.
Теги: ученые, чёрный шоколад По материалам: gosindex
