Учёные порекомендовали супругам спать отдельно

Группа учёных, представляющих Университет Райерсона (Канада) заявили, что спящие в одной постели супруги не отдыхают полноценно. Исследователи пока что не выяснили, каким именно образом это сказывается на взаимоотношениях между ними, однако сообщили о негативном влиянии на здоровье.

В ходе исследования канадские учёные наблюдали за несколькими десятками супружеских пар разных возрастов. Учёными было установлено что во время совместного сна ни мужчине ни женщине не удаётся как следует расслабиться и полностью погрузиться в сон. Исследователи объяснили это тем, что человеческий мозг не может погрузиться в фазу глубокого сна если чувствует рядом чьё-то присутствие.

Подчёркивается, что данный эффект не ослабевал с течением лет. То есть, прожившие более двадцати лет в браке супруги точно также как и молодожёны во время совместного сна не могли погрузиться в его глубокие фазы.

С другой стороны во время совместного сна, как и при объятиях и прикосновениях вырабатывается гормон окситоцин, помогающий паре сохранять гармоничные отношения.