Любовь к мудрствованию спасает от психических расстройств

Исследователи отмечают, что менее подвержены депрессиям и тревожным состояниям те, кто регулярно размышляет над философскими вопросами.

В исследовании приняли участие 310 человек. Их спрашивали, как часто они размышляют над тем, в чем смысл жизни, почему человек появился на планете и т. п. При этом психологи оценивали психическое здоровье участников.

В ходе исследования выяснилось, что многие люди мало или вовсе не размышляют о вере, морали, не задумываются о том, в чем состоит смысл жизни. Но чем больше избегать размышлений на такие темы, тем выше уровень тревоги и депрессии.

В итоге ученые пришли к выводу, что для того, чтобы укрепить психическое здоровье, необходимо почаще задумываться над такими вопросами, причем совершенно не обязательно отвечать на них.