Кекс или секс: выбор очевиден

Сексолог и тренер международной сети «Тренинг-центр «Секс.рф» Наталья Романовская в интервью порталу Life заявила, что секс является не только отличной анаэробной нагрузкой, помогающей сжигать калории, но и отличным способом соблюдать диету как в известном анекдоте про француженку: «Утром — кекс, днем — кекс и секс, вечером только секс. А если не помогает, мучное исключить полностью».

Фото: pikabu.ru

Многие молодые люди и девушки, которые только вступают в отношения, замечают, что от захлестывающей страсти и поглощающей любви они стремительно худеют. В этом заслуга не столько новых чувств к новому партнеру, сколько в том, что вместо еды зачастую люди тратят время на любовные утехи.

Об этом ранее говорил и американский сотрудник Университета Рочестера Дуглас Портман. Он отмечал, что мужчина, испытывающий влечение к женщине, охотнее откажется от еды, нежели от секса.

Романовская подтверждает, что занятие сексом способно помочь сбросить лишний вес еще по ряду причин. Многие люди предпочитают «заедать» стресс. Тяжелый день на работе, сложные отношения с близкими и вот уже человек стремиться порадовать себя чем-то вкусненьким, чтобы день не казался таким отвратительным. Только вот секс вполне способен оказать такой же расслабляющий антистрессовый эффект.

Благодаря выработке окситоцина и эндорфина после занятий любовью значительно повышается настроение. Также было доказано, что именно секс способен замедлить процесс старения и избавить от бессонницы. Он также вполне способен заменить сладкое.

Разумеется, полностью заменять еду сексом нельзя, ведь это может привести к истощении. Но если пара решила бороться с лишним весом, то у них есть надежный и приятный способ сделать это.