Показать меню

Ученые узнали, как жить долго и не стареть

Ученые узнали, как жить долго и не стареть

Ученые сообщают, что необходимо для того, чтобы процесс старения организма не начался раньше времени. За основу были взяты среднестатистические показатели по всем странам.

На сегодняшний день постоянно увеличивается средняя продолжительность жизни человека. Например, в Казахстане в 1960 году этот показатель составлял 58 лет, спустя полвека — 72 года. К 2050 году, по прогнозам, он превысит 80 лет. Поэтому ученые обращают внимание не только на продолжительность жизни, но и на процессы старения, чтобы качество жизни как можно дольше оставалось максимально высоким.

Для того чтобы процесс старения организма начинался как можно позже, необходимо сохранять активность и бодрость, а для этого нужны рациональное питание и физические нагрузки. В питании главное — употреблять высококачественные продукты. Ученые рекомендуют обратить особое внимание на кисломолочные продукты, особенно на те, которые изготовлены на основе кобыльего молока, улучшающего обмен веществ.

По материалам: gosindex
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Разработчики рассказали о нововведениях в модуле видеоконференцсвязи «Р7-Команда»13:05Продукты обогащения хризотилового волокна будет перерабатывать дочернее предприятие «Ураласбеста»19:21Ученый Анастасия Рычагова на Всемирном фестивале молодежи получила премию имени Ю.М. Лужкова18:27«Здоровое Отечество» поддержит паралимпийский спорт и адаптацию людей с инвалидностью21:45Программа технологического хаба на фестивале в Сочи состоялась при участии Фонд Юрия Лужкова19:57Банк Синара: у россиян популярен кешбэк «на все», а также на покупки в супермаркетах и аптеках09:53Ксения Шойгу вошла в состав Попечительского совета фонда «Орион»18:50«Налог на СВО» и вовлечение жертв в тяжкие преступления – новые аферы мошенников20:09Фонд Юрия Лужкова наградит научные разработки молодежи02:30Чемпион Игр Будущего станет первым мастером спорта по программированию18:34Компания «О3-Коутингс» отмечает 15-летие успешной деятельности16:23Новинки шин категории Mud Terrain21:43Наблюдать за показами на Московской неделе моды можно будет в VK21:31Запущено производство новых квадро шин KAMA TYRES21:53KAMA TYRES представил обновление в сегменте ЦМК19:20Права участия в финале IV МНТКМ добились специалисты ООО «Транснефть – Балтика»20:597,5 тонны сладостей съели россияне в День святого Валентина20:56Эксперт назвал критический дефицит, угрожающий стройкам20:38
Популярные новости