Психологи рекомендуют чаще знакомиться с новыми людьми

Как сообщили психологи из США, новые знакомства полезны для человеческой психики.

Ученые провели исследование среди студентов-добровольцев. Перед ними была поставлена задача знакомиться с разными людьми. Оказалось, что, чем больше было знакомств, тем гармоничнее и увереннее чувствовали себя участники эксперимента.

Психологи объясняют это тем, что новые знакомства дают возможность расширить взгляд на мир, понять его многообразие. Благодаря этому легче принимать самого себя, быть в гармонии с собой.

Помимо этого, замечено, что новые знакомства позволяют повысить самооценку людей, а это тоже положительно сказывается на их личности.

Вот почему психологи рекомендуют чаще знакомиться с людьми, когда это возможно, поскольку таким образом можно не просто найти друзей, но и улучшить психическое состояние.