Десятки острых вопросов отрасли обозначили фермеры на форуме в Нижнем Новгороде
04.07, 21:01
ТЕХНОНИКОЛЬ выводит на рынок новинку – геомембрану
04.07, 10:20
Доброта - главный закон: скульптура Потоцкого стала символом форума Агутина
03.07, 23:18
Libretta выяснила, как женщины создают себе комфортные условия в особенные дни
02.07, 08:52
Беспилотный грузовой автомобиль успешно преодолел путь по трассе М-11, используя российские шины
30.06, 19:13
Казанское предприятие «Вертолетов России» посетил президент переходного периода Республики Мали
30.06, 16:00
Ученые рассказали, сколько грецких орехов нужно съедать в день
Исследователи сообщили, что им удалось выяснить, какая порция грецких орехов является правильной для поддержания здоровья.
Оказалось, что орехи являются уникальным антидепрессантом, который необходим человеческому организму.
Все дело в том, что орехи содержат в себе докозагексаеновую кислоту, регулирующую работу клеточных мембран, а также они являются средством профилактики рака и ожирения.
Новое исследование влияния на организм человека грецких орехов проводилось на здоровых добровольцах, которые ели орехи в разных количествах: половина раз в день ела хлеб с орехами, а у второй группы орехов в рационе не было.
Также все добровольцы заполняли анкету о своем настроении и самочувствии. Настроение участников оценивали по шести аспектам: агрессии, замешательству, тревожности, инертности, депрессивности и проактивности.
В итоге оказалось, что хлеб с грецкими орехами улучшил настроение у мужчин. У женщин таких изменений нет, а причины гендерной специфики эффекта пока не установлены.
По материалам: medikforum
