Молодых создателей современного балета объединит Национальная премия имени Майи Плисецкой
27.07, 14:57
В Москве увеличивается спрос на ревизионную маммопластику
26.07, 01:07
Производители развивают ассортимент шин для инфраструктурных проектов
25.07, 21:31
Как асбест оказался в Третьяковской галерее: Михаил Врубель и «Хождение Христа по водам»
24.07, 21:06
Алёна Агаларова впервые рассказала VOICE о бренде TISSAGIO: как совместить премиум качество и доступную цену
21.07, 21:33
Журнал ОК! включил Анастасию Барашкову‑Ионину в список самых стильных звёзд парижской Недели моды. С ней в рейтинге Деми Мур, Катрин Денёв и другие звёзды
15.07, 18:28
Ученые рассказали, сколько грецких орехов нужно съедать в день
Исследователи сообщили, что им удалось выяснить, какая порция грецких орехов является правильной для поддержания здоровья.
Оказалось, что орехи являются уникальным антидепрессантом, который необходим человеческому организму.
Все дело в том, что орехи содержат в себе докозагексаеновую кислоту, регулирующую работу клеточных мембран, а также они являются средством профилактики рака и ожирения.
Новое исследование влияния на организм человека грецких орехов проводилось на здоровых добровольцах, которые ели орехи в разных количествах: половина раз в день ела хлеб с орехами, а у второй группы орехов в рационе не было.
Также все добровольцы заполняли анкету о своем настроении и самочувствии. Настроение участников оценивали по шести аспектам: агрессии, замешательству, тревожности, инертности, депрессивности и проактивности.
В итоге оказалось, что хлеб с грецкими орехами улучшил настроение у мужчин. У женщин таких изменений нет, а причины гендерной специфики эффекта пока не установлены.
По материалам: medikforum
