Показать меню
21 ноя 19:00Здоровье

Ученые нашли методы борьбы со стрессом от одиночества

Ученые нашли методы борьбы со стрессом от одиночества

Ученые выяснили, как лучше бороться со стрессом от одиночества в пожилом возрасте, главное, что рекомендуют специалисты – это активный образ жизни.

Японские специалисты провели исследование для того, чтобы выяснить причины стрессов и депрессий, вызванных одиночеством у пожилых людей.

В эксперименте участвовали мужчины и женщины пенсионного возрасте, большинство из них при этом были вдовы и вдовцы. Проанализировав полученные данные, специалисты пришли к выводу, что потерявшие вторую половинку люди «замыкаются в себе» и впадают в угнетенное состояние.

Для того чтобы побороть стресс и отвлечься, ученые рекомендуют обратить пристальное внимание на всевозможные хобби, ходить на разнообразные культурно-развлекательные мероприятия и в целом вести активную жизнь.

Люди, потерявшие близких или супругов , испытывают внутренние переживания, которые влияют на процессы жизнедеятельности. Общественные мероприятия помогут вновь испытать собственную значимость в социуме и понять, что жизнь не закончилась, а напротив, продолжается.

Автор: Анна Усова По материалам: medikforum
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
В Израиле новую деревню назовут в честь Дональда Трампа00:09В ДТП под Воронежем разбились восемь человек14:20КС Молдовы отменил свои решения, вызвавшие политический кризис08:36Аномальная жара в Индии погубила 36 человек22:00Ани Лорак подтвердила, что встречается с парнем, который младше ее на 15 лет11:02NASA рассказало сколько будет стоить содержание постоянной базы на Луне08:46Почему без вины виноватого экс-акционера «Югры» Алексея Хотина оставили под домашним арестом?23:09В США хотят предоставить безвизовый режим для Польши19:45Михаил Саакашвили стал на учет в военкомат, чтобы защищать Украину17:36В Великобритании умерла самая пожилая любительница виски16:09Раскрыты темы, которые Меркель обсудит с Зеленским 18 июня16:03Фото обнаженной Насти Каменских произвело фурор15:54Годовщина смерти Жанны Фриске13:18ГлюкоZа выложила фото без нижнего белья11:56Сын хоккеиста Максима Соколова убил мать и пытался покончить с собой01:00Ани Лорак закрутила роман с молодым саунд-продюсером00:18В Великобритании счастливчик выиграл 123 миллиона в лотерею20:12Рэпер Гуф тайно женился19:36Епифаний анонсировал реформу церкви17:00Додон заявил, что знает, где наняли киллеров для его устранения09:18