Показать меню
21 ноя 19:00Здоровье

Ученые нашли методы борьбы со стрессом от одиночества

Ученые нашли методы борьбы со стрессом от одиночества

Ученые выяснили, как лучше бороться со стрессом от одиночества в пожилом возрасте, главное, что рекомендуют специалисты – это активный образ жизни.

Японские специалисты провели исследование для того, чтобы выяснить причины стрессов и депрессий, вызванных одиночеством у пожилых людей.

В эксперименте участвовали мужчины и женщины пенсионного возрасте, большинство из них при этом были вдовы и вдовцы. Проанализировав полученные данные, специалисты пришли к выводу, что потерявшие вторую половинку люди «замыкаются в себе» и впадают в угнетенное состояние.

Для того чтобы побороть стресс и отвлечься, ученые рекомендуют обратить пристальное внимание на всевозможные хобби, ходить на разнообразные культурно-развлекательные мероприятия и в целом вести активную жизнь.

Люди, потерявшие близких или супругов , испытывают внутренние переживания, которые влияют на процессы жизнедеятельности. Общественные мероприятия помогут вновь испытать собственную значимость в социуме и понять, что жизнь не закончилась, а напротив, продолжается.

По материалам: medikforum
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Производственные решения KAMA TYRES вызвали интерес участников Kazan Truck Expo00:29«Россети» обновили опоры магистральных ЛЭП, обеспечивающих электроснабжение Оренбургской области20:03Хризотил и его место в современной автомобильной промышленности19:05Требование о пересмотре запрета на асбест выдвинули автоконцерны13:17День LeePrime Group в РОСБИОТЕХ20:51На книжной выставке в Минске особый интерес вызвали новые произведения Алеси Кузнецовой15:11ЮРИСТАС: Когда обращаться к юристу? Чем раньше — тем лучше!18:48Как аптеки стали больше, чем просто точками продаж лекарств16:51В Москве прошел ХХVI Международный Конгресс педиатров «Актуальные проблемы педиатрии»20:29Западные компании хотят вернуться на рынок России: как поменялись условия22:49В Фонде «Родина» рассказали, как защитить себя и своих близких от мошенников21:24Приобретение «Ипотечного экспресса» позволит «Кредитору» увеличить доступность финансовых услуг20:43В поисках своего пути: как определить главную цель и наполнить жизнь смыслом22:10Владельцам авто на бензине и сжиженном газе: есть способ заправляться выгоднее20:12Оскар и Юра Борисов: креативные маркетинговые акции брендов21:31«ТВОРЧЕСКИЙ КАДР» Московской консерватории16:30KAMA TYRES представил обновленный ассортимент индустриальных шин22:07Нелегальный рынок табака: как повысить эффективность борьбы с контрафактом20:41
Популярные новости