Показать меню
21 ноя 19:00Здоровье

Ученые нашли методы борьбы со стрессом от одиночества

Ученые нашли методы борьбы со стрессом от одиночества

Ученые выяснили, как лучше бороться со стрессом от одиночества в пожилом возрасте, главное, что рекомендуют специалисты – это активный образ жизни.

Японские специалисты провели исследование для того, чтобы выяснить причины стрессов и депрессий, вызванных одиночеством у пожилых людей.

В эксперименте участвовали мужчины и женщины пенсионного возрасте, большинство из них при этом были вдовы и вдовцы. Проанализировав полученные данные, специалисты пришли к выводу, что потерявшие вторую половинку люди «замыкаются в себе» и впадают в угнетенное состояние.

Для того чтобы побороть стресс и отвлечься, ученые рекомендуют обратить пристальное внимание на всевозможные хобби, ходить на разнообразные культурно-развлекательные мероприятия и в целом вести активную жизнь.

Люди, потерявшие близких или супругов , испытывают внутренние переживания, которые влияют на процессы жизнедеятельности. Общественные мероприятия помогут вновь испытать собственную значимость в социуме и понять, что жизнь не закончилась, а напротив, продолжается.

По материалам: medikforum
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Проект «Спорт на селе» запущен на площадке ПМЭФ-2025 Российским союзом сельской молодежи совместно с Минспорта РФ20:14Fix Price подарил Петрозаводску сиреневую аллею10:03Эксперты ​​«X5 Клуба» назвали популярные привычки и лайфхаки россиян для оптимизации кухонного хозяйства20:49Маркетинговые войны: как асбест превратили в страшилку для потребителя19:02Грандиозный праздник добра: в Ярославле стартует кинофестиваль «В кругу семьи»22:49Уникальный видеодокумент о великом подвижнике Александре Ермакове представили в ВК19:04Беспилотные технологии в армии: новый этап военной революции22:03РБК: На стенде «Уралхима» на ПМЭФ экспонируется подлинный орден «Победа»17:53«Русская Медиагруппа» стала инфопартнёром VI Семейного образовательного форума Агутина16:04Знаковое для музыкальной индустрии и для большого артиста событие. Дима Билан презентовал свой новый альбом «Vector V»09:57В «X5 Клуб» рассказали о сотрудничестве с Московским зоопарком11:26Выставка «Креативные решения экологических проблем» в московском экоцентре Сборка20:50Спрос на недвижимость летом начнет расти00:50ЮАЗ и ТД «Руст-95» провели благотворительный праздник для детей в Оренбурге20:25Круглый стол «Art Law. Искусство и право: XXI век» прошёл в Государственном Эрмитаже16:52Российские ИТ-лидеры создают центр компетенций для поддержки цифрового бизнеса20:26Внедрение цифровых технологий в работу торговых компаний: как инновационные решения меняют облик малого бизнеса20:03Infoway Marketing: Презентация технологий в Дубае повысила привлекательность акций холдинга Si14 AG19:58
Популярные новости
Выбор редакции