Показать меню
20 ноя 08:28Здоровье

Ученые определили продукты, вызывающие голод

Ученые определили продукты, вызывающие голод

Ученые разобрались в том, что не вся пища может утолить голод или даже дополнительно разжечь аппетит. В результате последние были выделены врачами из Италии, проводившими эксперименты, в отдельную категорию.



В первую очередь диетологи выделили белый хлеб, подчеркнув наличие в нем массы полезных для организма веществ. В то же время итальянские эксперты порекомендовали обязательно употреблять его только смазанным сливочным маслом или джемом. Причиной для этого является наличие в белом хлебе большого количества белка, который и стимулирует голод: организм будет требовать дополнительные ингредиенты, несущие калории и жиры.

Схожая история и с обезжиренными молочными продуктами. По словам ученых, такие йогурты не приносят организму необходимых витаминов в нужном количестве, потому лучше отказаться от него в пользу молока. Консервы за счет большого количества солей, также провоцируют голод и жажду. Если же говорить за конкретно вечернее время суток, то итальянские эксперты порекомендовали отказаться от употребления риса и цельнозерновых крекеров, которые не насыщают организм в полной мере.
Автор: Ольга Иванова По материалам: actualnews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Тарантино поговорил об окончании кинокарьеры10:12Названа самая фотографируемая достопримечательность мира22:54В студии аниме в Японии произошел поджог: погибли 24 человека17:27Фанаты Ани Лорак заподозрили звезду в пластике17:03Вакарчук обвинил партию Порошенко в предвыборной нечистоплотности13:54Алексей Хотин требует возбудить уголовное дело против РБК за клевету12:45Специалисты определили самое радиоактивное место на нашей планете12:10FOLK SUMMER FEST 2019 вновь собирает гостей11:46Украшением обложки июльского номера FHM Australia стала Sitora Banu00:45Мексиканского барона Хоакина Гусмана осудили к пожизненному заключению в США23:36Владельцы Amazon и Louis Vuitton Moet Hennessy потеснили Билла Гейтса17:18Ирина Шейк продемонстрировала великолепную фигуру в нижнем белье16:45Ольга Бузова предпочла «не узнать» Романа Третьякова16:11Зеленский предлагает снова отложить введение штрафов для «евробляхеров»14:30Настю Каменских погладила по обнаженным ягодицам танцовщица13:47Arctic open вновь приглашает гостей!11:45В России построят трассу, соединяющую Европу и Китай02:54ФАН выяснило, что Соболь намеревалась использовать депутатские полномочия для защиты интересов кладбищенских ОПГ01:27«Игра престолов» стала рекордсменом по номинациям на «Эмми»23:36Участники акции «Выбор Донбасса» заявили о миллионе, подписавших петицию к Зеленскому15:29