Российский фонд культуры объявил тему «Культурного чемпионата. История будущего» 2026 года
26.08, 02:22
Девелоперы ищут эффективность
25.08, 21:42
Миллионные потери от простоев: почему системный подход к крепежу становится главным трендом в коммерческом строительстве
24.08, 21:25
Компания ОТКРЫТИЕ стала партнером V Международного детского культурного форума
24.08, 01:27
Девелопер «Талан» передал эксплуатацию первой очереди ЖК «Инджой» УК Family Life
22.08, 23:14
Развитие Новгородской промышленности: новые планы заводов в Окуловке
22.08, 21:48
Анна Седокова, Маргарита Мамун и другие на презентации книги Тины Канделаки
Анна Седокова
На днях в московском фитнес-клубе "Terrasport Коперник" состоялась презентация новой книги Тины Канделаки "PRO Тело". Вместо традиционного коктейля и вечеринки звезда решила провести мероприятие в формате тренировки. В качестве ведущих выступила сама Тина и ее фитнес-тренер Михаил Кузнецов.
В тренировке приняли участие блогер Мария Мельникова, гимнастка Маргарита Мамун, певица Анна Седокова, дизайнер Тамуна Циклаури, спортсменка Самира Мустафаева, участницы шоу "Холостяк" Снежана Самохина и Галина Ржаксенская, телеведущая Диля Долинская и другие блогеры и инстаграм-звезды.
В течение часа Канделаки рассказывала про нюансы 3D-тренировок, о которых написано в книге. Их суть заключается в совершении движений в трех измерениях, ведь в повседневной жизни этих движений нам не хватает, и целые группы мышц бездействуют.
В книге Тина анализирует многолетний опыт работы над собой. Она подробно рассказывает о решении психологических проблем, уходящих корнями в детство, а также о борьбе с предрасположенностью к лишнему весу.
