Шоу "С рюкзаком за спиной": начинается новая глава путешествий по России
07.11, 11:44
Скорость, энергия и единство: в Москве состоялись соревнования по плаванию Swimlife
06.11, 18:43
Маркетинговые инструменты для наставников
06.11, 00:38
Асбест в Японии: как ученый и авантюрист эпохи Эдо открыл «горный лен» для сёгуната
05.11, 19:49
Названы победители Всероссийского молодёжного фестиваля анимационного кино «Гнездо»
05.11, 19:10
Филиал ПАО «Россети» модернизировал силовое оборудование на одном из ключевых энергообъектов Оренбургской области
04.11, 00:48
Анна Седокова, Маргарита Мамун и другие на презентации книги Тины Канделаки
Анна Седокова
На днях в московском фитнес-клубе "Terrasport Коперник" состоялась презентация новой книги Тины Канделаки "PRO Тело". Вместо традиционного коктейля и вечеринки звезда решила провести мероприятие в формате тренировки. В качестве ведущих выступила сама Тина и ее фитнес-тренер Михаил Кузнецов.
В тренировке приняли участие блогер Мария Мельникова, гимнастка Маргарита Мамун, певица Анна Седокова, дизайнер Тамуна Циклаури, спортсменка Самира Мустафаева, участницы шоу "Холостяк" Снежана Самохина и Галина Ржаксенская, телеведущая Диля Долинская и другие блогеры и инстаграм-звезды.
В течение часа Канделаки рассказывала про нюансы 3D-тренировок, о которых написано в книге. Их суть заключается в совершении движений в трех измерениях, ведь в повседневной жизни этих движений нам не хватает, и целые группы мышц бездействуют.
В книге Тина анализирует многолетний опыт работы над собой. Она подробно рассказывает о решении психологических проблем, уходящих корнями в детство, а также о борьбе с предрасположенностью к лишнему весу.
