Тренды сезона: 4 бренда с Московской недели моды 2025, которые стоит изучить
10.04, 11:48
Виктория Данилина: Наследие прошлого: как формируются сценарии поведения
08.04, 13:25
Энергия игры: Как прошла презентация UGREEN x Genshin Impact в Москве
07.04, 22:46
Ретроспектива Студии Ивана Старостина состоялась в Московской консерватории
06.04, 00:31
Три миллиона поклонников и хитовые треки: МИМИКА на пути к звёздному статусу
05.04, 23:13
В Фонде «Родина» рассказали, как мошенники обманывают семьи участников СВО
05.04, 13:54
Анна Седокова, Маргарита Мамун и другие на презентации книги Тины Канделаки
Анна Седокова
На днях в московском фитнес-клубе "Terrasport Коперник" состоялась презентация новой книги Тины Канделаки "PRO Тело". Вместо традиционного коктейля и вечеринки звезда решила провести мероприятие в формате тренировки. В качестве ведущих выступила сама Тина и ее фитнес-тренер Михаил Кузнецов.
В тренировке приняли участие блогер Мария Мельникова, гимнастка Маргарита Мамун, певица Анна Седокова, дизайнер Тамуна Циклаури, спортсменка Самира Мустафаева, участницы шоу "Холостяк" Снежана Самохина и Галина Ржаксенская, телеведущая Диля Долинская и другие блогеры и инстаграм-звезды.
В течение часа Канделаки рассказывала про нюансы 3D-тренировок, о которых написано в книге. Их суть заключается в совершении движений в трех измерениях, ведь в повседневной жизни этих движений нам не хватает, и целые группы мышц бездействуют.
В книге Тина анализирует многолетний опыт работы над собой. Она подробно рассказывает о решении психологических проблем, уходящих корнями в детство, а также о борьбе с предрасположенностью к лишнему весу.
