Показать меню
25 янв 12:30Происшествия

Спортивное утро: Шарлиз Терон сходила на "горячую" йогу

Спортивное утро: Шарлиз Терон сходила на "горячую" йогу

Шарлиз Терон


44-летняя Шарлиз Терон не пропускает занятия йогой даже в разгар голливудского сезона награждений (2 февраля нас ждет BAFTA Awards в Лондоне и 9 февраля церемония "Оскар"). Так, вчера папарацци подловили актрису, выходящей из студии бикрам-йоги в Лос-Анджелесе. Звезда фильма "Скандал" (Bombshell) надела черные леггинсы и спортивную майку, в руке она несла белый пуховик, оранжевый коврик для йоги и зеленый шарф. Повседневный лук знаменитость дополнила светлыми сандалями от Birkenstock.


Шарлиз начала интересоваться практикой несколько лет назад. По ее ловам, занятия дают ей энергию, прекрасное самочувствие и хорошее настроение. Тренируется актриса несколько раз в неделю по полтора часа.

Я считаю, что достигла некоторых успехов в йоге и на этих занятиях потею ничуть не меньше, чем когда качаю пресс или поднимаю гантели. У меня балетное прошлое, я с трех лет танцевала, поэтому не особенно переживаю по поводу своей фигуры. Но мои достижения ничто по сравнению с тем, в какой потрясающей форме находится моя мама! Она занималась в свое время гимнастикой, но и сейчас настоящий атлет. Я выросла и сформировалась под ее влиянием, в том числе она приучила меня к тому, что нужно всегда заниматься физическими упражнениями в том или ином виде,

— заявила актриса.


Она уверена, что главное — найти занятие по душе.

Я всегда верила, что если ты найдешь то, что любишь, то физические упражнения не будут в тягость. Я люблю тренироваться на свежем воздухе. Моя мама недавно заставила меня играть в теннис (признаюсь, играю я не очень), но было по-настоящему классно. Если вы делаете упражнения с радостью, то поддерживаете себя в форме, даже не осознавая этого,

— сказала она.


Секретом стойности Шарлиз называет здоровое питание. Она обожает зеленые соки из капусты и салата.

Когда я ем здоровую пищу, выспаюсь и не пью алкоголь, то когда я выгляжу лучше всех,

— признается звезда.

Автор: Анна Усова По материалам: Сплетник
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Мопс съел обручальное кольцо хозяйки, пока она расчесывала волосы05:32На ростовский «Евродон» претендуют конкуренты05:16Замначальника ГИБДД Воронежской области объяснил наличие у семьи 22 квартир05:00Друг бывшего мужа Дженнифер Энистон: «Он чувствовал себя заменой Брэду Питту»04:48В Совфеде выберут первого зампреда конституционного комитета04:32Бьорк представит новую программу в Москве04:16На российском сахарном заводе назвали причину закрытия04:00Россиян предупредили о новых аферах с финансовыми пирамидами03:48Город из легенд нашли археологи в Судане03:31Трамп на год продлил санкции против России из-за Крыма03:16Мошенники придумали новые аферы с финансовыми пирамидами03:00Крис Эванс может сыграть в ремейке "Маленького магазинчика ужасов"02:48Джейн Биркин приедет в Россию02:32Вспышка коронавируса помешала Тому Крузу участвовать в съемках фильма «Миссия невыполнима»02:16Путин подведет итоги работы МВД02:00США готовы развивать национальную идентичность у украинской молодежи01:49Эксперт оценил новые американские санкции против России01:32Ирина Безрукова переехала в квартиру умершего сына01:16