Супрун дала советы по борьбе с бессонницей

Рекомендуется избегать просмотра телевизора или работы с гаджетом перед сном. Об этом на своей странице в Facebook написала временно исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун. Она также заявила, что помочь заснуть могут следующие рекомендации: прослушивание классической музыки или музыки с медленным ритмом, визуализация приятной картины или места, согревание конечностей и чтение книги. Министр также не рекомендует есть, работать и смотреть телевизор в постели. «Это должно быть место для отдыха и восстановления сил», — резюмировала Супрун. Ранее Супрун предложила врачам искать пациентов с помощью объявлений. Фото: Украинские Новости По материалам: sharij