В Великобритании определили самые полезные для здоровья виды спорта

Британские ученые объявили результаты исследования, в ходе которого проводился сравнительный анализ различных видов спорта. Ученые решили выяснить, все ли виды спорта полезны для здоровья. Как и предполагалось ранее, разные виды по-разному влияют на организм человека.

Тем, кто желают увеличить продолжительность жизни и защититься от инфарктов, инсультов и других заболеваний сердечно-сосудистой системы, не помогут такие виды спорта, как бег, тяжелая атлетика и футбол, поскольку они не оказывают принципиального оздоровительного влияния.

Самыми полезными оказались бадминтон, сквош и теннис. По статистическим данным, у людей, которые отдают предпочтение этим видам спорта, вероятность умереть от сердечно-сосудистых заболеваний снижается вдвое. Также в числе полезных видов исследователи назвали велоспорт, плавание и аэробику.