Показать меню
29 ноя 23:10Здоровье

Ученые раскрыли секрет питания без ограничений

Ученые раскрыли секрет питания без ограничений

Британские ученые из Королевского колледжа поделились с общественностью секретами питания без жестких ограничений, но и без прибавки в весе. Это именно то, что ищут многие (особенно женщины) на протяжении долгого времени.



По словам специалистов, чтобы кушать столько, сколько хочется и не поправляться, нужно употреблять пищу преимущественно природного происхождения. Основной причиной многих болезней пищеварительной системы специалисты называют сбои в функционировании кишечника по факту отсутствия в нем здоровой микрофлоры – залога здоровья человека. А вот для поддержания необходимого количества микроорганизмов в кишечнике и следует употреблять пищу природного происхождения, как можно больше. Причем рекомендовано не проводить термическую обработку продуктов перед употреблением, чтобы не «убить» полезные вещества.
Но нельзя забывать о том, что каждый человек имеет индивидуальный набор микроорганизмов в кишечнике, поэтому к выбору рациона стоит подходить серьезно, не слушать ничьих советов, кроме компетентных медицинских рекомендаций.
По материалам: actualnews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Компания KAMA TYRES начала выпуск новой модели ЦМК-шин19:09Посмертного присвоения Юрию Лужкову звания Почётного гражданина Севастополя требуют жители города19:14KAMA TYRES стала участником выставки «Сделано в Татарстане», прошедшей в рамках БРИКС-202401:31Названы главные соперники России в зимних видах спорта21:52Игорь Фишелев: Писатель-исследователь жизни на Шикотане18:16ARTDOM 2025: «Теплый Космос» Виктории Грэймун и его связь с бескрайним миром19:20«Термекс» делится знаниями с персоналом «Лемана ПРО»22:36Город, который выстоял: 12 историй в анимации о блокадном Ленинграде20:14Новый инновационный консервант– революция в пищевой промышленности от НПО «Альтернатива»18:13Ученые назвали самые опасные тормозные колодки17:51Цифровая экосистема города: какими онлайн-сервисами чаще всего пользуются москвичи22:32В Москве пройдет Важным патриотическим событием в Москве станет концерт «НАШИ. За Россию-матушку!»22:09ОТП Банк достиг 6 места в рейтинге цифровой популярности среди банков20:13Московские экспортеры примут участие в 36 выставках и бизнес-миссиях в 2025 году11:13В Москве представили биатлонную винтовку российского производства10:48FREEDOM CONFERENCE: главное событие в сфере онлайн-образования состоится 20 февраля в Москве16:52Бумеранг добра: как блогеры превращают активность подписчиков в помощь детям16:17В Москве открылся набор на новый поток проекта для НКО «Наставничество»13:14
Популярные новости
Выбор редакции