Показать меню
29 ноя 23:10Здоровье

Ученые раскрыли секрет питания без ограничений

Ученые раскрыли секрет питания без ограничений

Британские ученые из Королевского колледжа поделились с общественностью секретами питания без жестких ограничений, но и без прибавки в весе. Это именно то, что ищут многие (особенно женщины) на протяжении долгого времени.



По словам специалистов, чтобы кушать столько, сколько хочется и не поправляться, нужно употреблять пищу преимущественно природного происхождения. Основной причиной многих болезней пищеварительной системы специалисты называют сбои в функционировании кишечника по факту отсутствия в нем здоровой микрофлоры – залога здоровья человека. А вот для поддержания необходимого количества микроорганизмов в кишечнике и следует употреблять пищу природного происхождения, как можно больше. Причем рекомендовано не проводить термическую обработку продуктов перед употреблением, чтобы не «убить» полезные вещества.
Но нельзя забывать о том, что каждый человек имеет индивидуальный набор микроорганизмов в кишечнике, поэтому к выбору рациона стоит подходить серьезно, не слушать ничьих советов, кроме компетентных медицинских рекомендаций.
По материалам: actualnews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
«В ЦДКЖ одни из лучших в столице свет и звук» - считает оперный и эстрадный певец Дмитрий Галихин14:32Работа.ру и СберНПФ: россияне рассказали о работе мечты для студентов23:31Несколько специалистов KAMA TYRES названы лучшими рационализаторами Татарстана23:23Январский детокс: какую здоровую пищу выбирали россияне20:57Больше с меньшими трудовыми затратами: строители рассказали о профессиональных приоритетах в 2024 году20:16Художник Алексей Сергиенко проведет акцию в поддержку арт-проекта «Лабиринт любви»16:49В МФК Technopark Plaza открылся новый Центр московского долголетия13:30Суд указал на попытку рейдерского захвата предприятия Денисом Шапиро в деле B&B17:19«Укрощение строптивой»: вечная история любви в современных декорациях16:38В MR Group поделились деталями проекта Cliff5 by City Bay на северо-западе Москвы09:29Вице-чемпион мира по шахматам Сергей Карякин поздравил детей Донбасса с Новым годом01:43Шины KAMA TYRES вновь стали лауреатами конкурса «100 лучших товаров России»22:06KAMA TYRES отметил свой 50-летний юбилей17:51Экскурсия на KAMA TYRES: в гостях у нижнекамских шинников побывали люди с ОВЗ00:07Российский философ рассказала о действенных способах улучшения будущего07:36В Дубае назвали победителей премии DUBAI INTERNATIONAL PEOPLE’S AWARDS20:47Доступное жильё должно остаться доступным19:23В России предотвращена масштабная афера с участием очередной финансовой пирамиды17:26