Погружение в мир русской сказки: в Петербурге пройдет гала-концерт к 150-летию Ивана Билибина
15.10, 02:25
Двуликая Канада: больше половины домов в Оттаве построена с применением асбеста
14.10, 02:49
Продвинутый промптинг и вайб-кодинг: чему Александр Минаков обучал участников форума «Государство. Социум. Бизнес»
13.10, 02:38
Шоу-игра «Путь Героя» в VK Stadium: Алла Филина перенесла трансформационный проект на большую сцену
09.10, 01:49
«Россети» обновили изоляцию на магистральной ЛЭП, питающей центр Оренбургской области
03.10, 02:29
РГСУ подписал четыре меморандума с крупными университетами КНР
02.10, 02:20
Есть селедку по субботам разрешил доктор Мясников
Известный российский врач Александр Мясников, более известный российскому телезрителю, как доктор Мясников, дал рекомендации, как питаться гипертоникам. В частности, он посоветовал исключить из рациона все соленые продукты.
Соленая рыба, консервы, колбасы - от таких продуктов лучше отказаться, уверен доктор Мясников. Более того, он предложил еще один радикальный способ решения проблем со здоровьем для гипертоников - спрятать солонки в доме. Однако, люди с гипертонической болезнью один раз в неделю могут себе позволить селедку.
Отказавшись от употребления соленых продуктов, восполнить недостаток калия в организме доктор Мясников посоветовал при помощи бобовых, ягод, зеленых овощей и сухофруктов. Причем, как отметил специалист, придерживаться этих рекомендаций стоит и тем, кто не имеет проблем с давлением.
ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!
Читайте также: Мясников рассказал, как контролировать холестеринМясников перечислил признаки плохого врача По материалам: u-f
