Беспилотные технологии в армии: новый этап военной революции
20.06, 22:03
РБК: На стенде «Уралхима» на ПМЭФ экспонируется подлинный орден «Победа»
19.06, 17:53
«Русская Медиагруппа» стала инфопартнёром VI Семейного образовательного форума Агутина
16.06, 16:04
Знаковое для музыкальной индустрии и для большого артиста событие. Дима Билан презентовал свой новый альбом «Vector V»
12.06, 09:57
В «X5 Клуб» рассказали о сотрудничестве с Московским зоопарком
11.06, 11:26
Выставка «Креативные решения экологических проблем» в московском экоцентре Сборка
10.06, 20:50
Эти две добавки помогут похудеть легче и быстрее, рассказали ученые
Ученые рассказали, что эти две добавки помогут быстрее избавиться от лишнего веса, в том числе и от жира на животе.
Новые исследования показали, что кальций в сочетании с витамином D может помочь в похудении. Этот комплекс помогает избавиться как от жира на животе, так и от жира в целом, пишет spring.org.
Многие люди испытывает дефицит витамина D, в результате чего повышается аппетит. Некоторые люди получают витамин D при нахождении на прямом солнечном свете. Также его можно получать, употребляя яйца и жирную рыбу.
Организм не вырабатывает кальций, поэтому его получают в качестве добавок или из продуктов. Продукты с высоким содержанием кальция: молочные продукты, орехи, листовая зелень.
Ученые отмечают, что около половины людей, которые страдают ожирением, имеют дефицит кальция. Они провели исследование, в котором приняло участие 53 человека. Всех участников посадили на диету с ограничением калорий. Половине из них к рациону добавили кальций и витамин D3. В результате люди, принимавшие добавки, потеряли в 1,5 раза больше лишнего веса.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ, БАД, ВИТАМИНОВ, ЛЕЧЕБНЫХ ТРАВ ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА, ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!
По материалам: u-f
