Известный кардиолог рассказал о продуктах, которые вредят здоровью сердца и провоцируют рак

Известный кардиолог из Египта Джамаль Шаабан рассказал, что некоторые продукты питания могут вредить сердцу и даже провоцировать онкологические заболевания.

Он отмечает, что многие люди даже не подозревают, что неправильное питание может значительно ухудшать работу сердца. Кардиолог рекомендует пересмотреть свой рацион питания и отказаться от вредных продуктов.

Шаабан рекомендует отказаться от жирного красного мяса, фастфуда и выпечки на основе маргарина. Также очень вредны чипсы и другие соленые снэки, в состав которых входит глутамат натрия, он вызывает привыкание и мутацию клеток. Глутамат натрия может провоцировать заболевания ЖКТ, например гастрит.

А для улучшения работы сердца кардиолог советует употреблять молочные продукты, яйца, рыбу и оливковое масло. Мясо тоже можно употреблять, но только нежирных сортов и не более двух раз в неделю, пишет издание Актуальные Новости.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!