Ученые назвали продукты, продлевающие жизнь человека на 20 лет

Вопросом увеличения средней продолжительности жизни людей ученые занимаются уже несколько сотен лет, но только сейчас начинают появляться некоторые конкретные факты.

Так, группе ученых из США удалось установить, какие продукты, в случае присутствия их в ежедневном рационе, могут увеличить продолжительность жизни на 20 лет. Их эффективность подтвердилась на более чем 10 тысячах добровольцев, участвующих в специальном эксперименте.

В итоге выяснилось, что такие продукт, как овощи, фрукты и орехи могут обеспечить человеку максимально долгую жизнь, поддерживая нормальную работу сердечно-сосудистой системы.