Ученые: короткий сон способствует лучшему запоминанию информации

Специальное исследование человеческого сна и его роли в жизни провели ученые из Медицинской школы Сингапура.

Для этого они привлекли почти сотню добровольцев, которым была рассказана новая для них информация о разновидностях крабов и муравьев. После их разделили на две группы: первая отправилась на короткий сон, а вторая на просмотр фильма. По окончании данного этапа люди опрашивались.

В результате выяснилось, что более точное и глубокое запоминание информации было у той группы людей, которая немного поспала.