Диетологи опровергли вред сладкого для фигуры

Диетологи из американского университета в Нью-Мехико опровергли распространенное заблуждение о вреде сладкого.

Было проведено исследование среди нескольких групп, где одним испытуемым разрешалось есть все подряд, других же переводили на полезное питание без сладкой и жирной пищи.

По итогам проведенного опыта стало понятно, что само по себе употребление сахара никак не влияет на появления новых жировых отложений. Лишь в случаях, когда человек ел жирную пищу, сладкое и углеводы, мог начаться набор лишнего веса. Также при сильном переедании сахаросодержащих продуктов в организме может начаться необратимая патология организма, связанная с нарушением обмена веществ, когда сладкое не перерабатывается организмом, а сохраняется в виде жировых клеток.

В целом же продукты с сахаром никак не влияют на фигуру и не способны стать причиной ожирения.