Показать меню

Иначе похудеть не получится никогда: ученые назвали продукты, которые блокируют похудение

Иначе похудеть не получится никогда: ученые назвали продукты, которые блокируют похудение

Многие люди даже не подозревают, что привычные продукты могут блокировать похудение и сводить на нет все труды в этом направлении. Ученые назвали пять продуктов, которые присутствуют в рационе многих людей и являются врагами стройной фигуры.

Ученые составили список продуктов, после ограничения потребления которых, результаты будут видны уже через месяц.

Говядина. Эксперты рекомендуют отказаться от данного тяжелого и жесткого мяса. Его лучше заменить на мясо птицы.

Соль. Нужно обязательно контролировать потребление соли, поскольку она задерживает и накапливает воду в организме.

Белый рис. В процессе очистки белый рис утрачивает все полезные свойства, рекомендуется заменить его на коричневый рис.

Мюсли. В этом продукте содержится много сахара и химических добавок, что плохо отражается на фигуре. Рекомендуется заменить мюсли на обычную овсянку.

Твердый сыр. Помимо кальция, большинство твердых сыров обладают жирностью 40-50%, что незаметно приводит к набору веса. Лучше употреблять брынзу, мягкий или творожный сыр.

По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Земное растение способно расти в лунном грунте13:48С начала мая в Лондоне выявлено три случая редкого вирусного заболевания11:16В Нидерландах нашли братские могилы британских солдат XVIII века15:48Создано сверхпрочное покрытие для ортопедических и дентальных имплантатов14:16Астрономы показали первое изображение сверхмассивной черной дыры в центре нашей Галактики10:00Редкая глубоководная рыба замечена у берегов Калифорнии15:16Человек с пересаженным сердцем свиньи умер от свиного вируса12:00Завершена реставрация двух самых ранних скульптур Микеланджело15:16В Антарктиде открыто крупное подледное озеро13:16Ученые оценили загрязненность городского воздуха микропластиком при помощи паутины14:48В Тасмании встретили улиток, не попадавшихся людям на глаза более 120 лет13:32Чтобы не набрать вновь вес после похудения, необходимо хорошо спать10:32В Риме найден надгробный алтарь тринадцатилетней девочки, жившей во II веке12:48Суперкомпьютерное моделирование помогло определить структуру жидкого углерода11:48Упадок Римской империи привел к временному исчезновению черных крыс в Европе13:16Шведские ученые наконец-то заполучили клад викингов, найденный еще в 1980-х годах10:32Богатый финикийский некрополь в Испании впервые найден вдали от моря15:48Раковины фораминифер помогли узнать об изменениях климата Атлантики за последние полмиллиона лет13:00