Показать меню

Иначе похудеть не получится никогда: ученые назвали продукты, которые блокируют похудение

Иначе похудеть не получится никогда: ученые назвали продукты, которые блокируют похудение

Многие люди даже не подозревают, что привычные продукты могут блокировать похудение и сводить на нет все труды в этом направлении. Ученые назвали пять продуктов, которые присутствуют в рационе многих людей и являются врагами стройной фигуры.

Ученые составили список продуктов, после ограничения потребления которых, результаты будут видны уже через месяц.

Говядина. Эксперты рекомендуют отказаться от данного тяжелого и жесткого мяса. Его лучше заменить на мясо птицы.

Соль. Нужно обязательно контролировать потребление соли, поскольку она задерживает и накапливает воду в организме.

Белый рис. В процессе очистки белый рис утрачивает все полезные свойства, рекомендуется заменить его на коричневый рис.

Мюсли. В этом продукте содержится много сахара и химических добавок, что плохо отражается на фигуре. Рекомендуется заменить мюсли на обычную овсянку.

Твердый сыр. Помимо кальция, большинство твердых сыров обладают жирностью 40-50%, что незаметно приводит к набору веса. Лучше употреблять брынзу, мягкий или творожный сыр.

Автор: Роман Шунтов По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Воссоедидение Крыма с Россией поддержали 88% россиян17:00Сара Джессика Паркер увлеклась виноделием16:45Ксению Собчак возмутили слова врача о смерти Юлии Началовой16:18Надя Дорофеева неожиданно посетила Голос країни-912:37Максим Фадеев ищет талантливых малышей!11:00При наводнении в Индонезии погибли 42 человека01:45Стали известны время и место похорон Юлии Началовой00:18В Айдахо рыбак заснял йети20:20Дочь Юлии Началовой будет жить с отцом00:54Ученые из США: Человечеству грозит «смерть в кипятке»00:46В Херсонской области воровка по привычке обчистила квартиру случайного любовника21:00Порошенко поблагодарил США, Канаду и ЕС за санкции против РФ02:2918-летняя звезда Instagram и сестра солиста One direction умерла от остановки сердца02:18Звезда фильма «Гарри Поттер» оказался в инвалидном кресле00:54Британка полностью облысела после рождения двух детей22:19На поверхности Луны обнаружена трехкилометровая инопланетная структура20:36Число жертв в терактах в Новой Зеландии увеличилось до 4915:04Ассоциация владельцев кинотеатров предложила ограничить поддержку российских фильмов в прокате11:27Возле Солнца снова замечен Куб Боргов01:09Создан электромобиль, который заряжается за минуту00:45