Показать меню

Ученые назвали самую полезную диету

Ученые назвали самую полезную диету

Ученые из Испании утверждают, что самой эффективной и полезной диетой, которая позволяет не только избавиться от лишних килограммов, но и не набирать лишний вес в будущем, да еще и оздоровить свой организм, является средиземноморская диета.

По словам ученых, в исследовании принимали участие более шести сотен людей, имеющих лишний вес и целый набор сопутствующих заболеваний. Результаты исследований показали, что благодаря низкому содержанию калорий и большому количеству полезных веществ, которым отличаются продукты этого режима питания, пациенты смогли не только избавиться от избыточного веса, но и привести состояние организма к нормальным показателям.

В частности, у пациентов значительно снизился риск развития заболеваний сердца и сосудов, но и восстановились метаболические процессы, нормализовалось функционирование органов и систем организма. Напомним, средиземноморская диета отличается богатым содержанием рыбы и морепродуктов.

Автор: Анна Еловская По материалам: neformat
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Марат Башаров решил показать новую пассию22:28Ани Лорак рассказала, что чувствует после развода21:27Дебатам быть: стороны подписали соглашение об аренде НСК Олимпийский20:45Отец Владимира Зеленского опроверг финансовую помощь Коломойского18:39Эммануэль Макрон пообещал полностью восстановить Собор Парижской Богоматери17:18В Одессе под внедорожником монаха нашли следящее устройство16:55«Славянский базар в Витебске» зовет журналистов на пресс-конференцию!11:54Символ Франции Нотр-Дам де Пари уничтожили строители02:21Соболь погорела на картельном сговоре: Навальный запускает внутреннее расследование в ФБК23:54Пожар в Соборе Парижской Богоматери до сих пор не могут потушить23:36Светлана Лобода сильно изменилась22:36В Непале столкнулись самолет и вертолет: есть жертвы20:09Датская полиция задержала 23 человека из-за религиозных беспорядков17:5470-летие Примадонны!17:38Официальный развод Джоли и Пита состоялся15:45Сергей Лазарев начал продвижение сына в Сети10:45Андрей Малахов рассказал о проблемах Алсу с мужем23:45Марка Цукерберга хотят «подвинуть» с поста председателя правления Facebook23:27С кем будет дискутировать Порошенко 14 апреля?12:18Андрей Разин резко высказался о Примадонне09:37