Секрет хорошего секса раскрыла профессор психологии

Секрет хорошего секса раскрыла профессор психологии. Секс – это неотъемлемая составляющая жизни каждого здорового взрослого человека. Однако, как показывают опросы, далеко не все довольны своей сексуальной жизнью. Но, оказывается, улучшить качество секса достаточно просто. Об этом заявляет Лори Минц - профессор психологии американского Университета Флориды. Она утверждает, что секрет хорошего секса кроется в хорошем сне.

Причем, по мнению профессора, связь между хорошим сексом и хорошим сном взаимная. То есть полноценно отдохнувший и выспавшийся человек будет получать от секса гораздо больше удовольствия. И, наоборот, - хороший секс будет способствовать улучшению сна. Основной причиной же как плохого сна, так и плохого секса Лори Минц называет стресс.

В своем исследовании проблемы плохого секса профессор психологии ссылается на статистику, согласно которой, порядка трети жителей США испытывают недостаток сна. Интимной жизнью недовольны 31% мужчин и 45% женщин. Лори Минц заявляет, что увеличение продолжительности сна всего на один час способно улучшить качество секса 14% людей.