Показать меню
27 дек 18:10Здоровье

Яблочный уксус регулирует уровень сахара в крови: выводы ученых

Яблочный уксус регулирует уровень сахара в крови: выводы ученых
Яблочный уксус известен своими полезными свойствами. Он способен повлиять даже не уровень сахара в крови. К такому выводу пришли ученые после ряда экспериментов.

Яблочный уксус расхваливали как панацею, в течение многих десятилетий. В сети можно часто увидеть рецепты с яблочным уксусом для здоровья и красоты, передает Joinfo.ua.

Оказывается, яблочный уксус может справиться с серьезным заболеванием Новое исследование утверждает, что регулярное употребление яблочного уксуса может помочь в регулировании сахара в крови.

Исследование было опубликовано в медицинском журнале Dibеtes Care, и в нем участвовали мужчины и женщины с сахарным диабетом 2 типа.

Ученые обнаружили, что когда участники потребляли по две ложки яблочного уксуса перед сном с легкой закуской, например, кусочком сыра, на следующее утро они имели более низкие уровень сахара в крови, чем когда не принимали уксус, а пили воду.

В другом исследовании, опубликованном в том же специализированном издании, сравнивали эффект яблочного уксуса, оказанный на здоровье пожилых людей - пациентов с преддиабетическим состоянием, и с уже развитым диабетом 2 типа.

Яблочный уксус регулирует уровень сахара в крови: выводы ученых

Установлено, что участники во всех трех группах показали более высокий уровень глюкозы в крови, если потребляли всего 1 ложку уксуса с высокоуглеводной пищей, чем те, которые ели то же самое блюдо, но не принимали уксус.

У людей с преддиабетическим состоянием улучшились показатели уровня сахара в крови почти на 50% после использования яблочного уксуса.

Некоторые исследования показали еще, что яблочный уксус может помочь избавиться от лишнего веса. В одном из исследований утверждается, что диета с высоким содержанием жиров, в сочетании с потреблением уксуса, помогает уменьшить количество жира в организме до 10 процентов.

Журналист JoinInfoMedia Кристина Ковтун предупреждает, что прежде чем регулярно употреблять уксус, вы должны знать несколько очень важных вещей.

Специалисты не рекомендуют принимать уксус в чистом виде, а советуют смешивать его с пищей. Причина в том, что потребление уксуса в чистом виде может привести к повреждению эмали зубов и ожогу пищевода. Кроме того, потребление слишком большого количества яблочного уксуса может снизить уровень калия в организме.

Яблочный уксус применяют, также и в косметических целях.

По материалам: joinfo
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Fix Price подарил Петрозаводску сиреневую аллею10:03Эксперты ​​«X5 Клуба» назвали популярные привычки и лайфхаки россиян для оптимизации кухонного хозяйства20:49Маркетинговые войны: как асбест превратили в страшилку для потребителя19:02Грандиозный праздник добра: в Ярославле стартует кинофестиваль «В кругу семьи»22:49Уникальный видеодокумент о великом подвижнике Александре Ермакове представили в ВК19:04Беспилотные технологии в армии: новый этап военной революции22:03РБК: На стенде «Уралхима» на ПМЭФ экспонируется подлинный орден «Победа»17:53«Русская Медиагруппа» стала инфопартнёром VI Семейного образовательного форума Агутина16:04Знаковое для музыкальной индустрии и для большого артиста событие. Дима Билан презентовал свой новый альбом «Vector V»09:57В «X5 Клуб» рассказали о сотрудничестве с Московским зоопарком11:26Выставка «Креативные решения экологических проблем» в московском экоцентре Сборка20:50Спрос на недвижимость летом начнет расти00:50ЮАЗ и ТД «Руст-95» провели благотворительный праздник для детей в Оренбурге20:25Круглый стол «Art Law. Искусство и право: XXI век» прошёл в Государственном Эрмитаже16:52Российские ИТ-лидеры создают центр компетенций для поддержки цифрового бизнеса20:26Внедрение цифровых технологий в работу торговых компаний: как инновационные решения меняют облик малого бизнеса20:03Infoway Marketing: Презентация технологий в Дубае повысила привлекательность акций холдинга Si14 AG19:58Процесс производства резиновой смеси включает в себя несколько этапов16:30
Популярные новости