Ученые поведали о пользе яичного белка

Американские диетологи выяснили, какой продукт может регулировать уровень сахара в крови. Как оказалось, яичный белок не только положительно влияет на показатели уровня сахара в крови, но и укрепляет мышцы, а также стимулирует активную деятельность мозга.

В ходе экспериментов исследователи выяснили, что данный пищевой продукт позволяет контролировать уровень сахара в крови и не оказывает влияния на инсулин. По словам диетологов, яичный белок должен присутствовать в рационе.

Однако не рекомендуется его употребление в избыточном количестве. Напомним, ранее ученым удалось установить, что аспирин способен снизить уровень сахара в крови у диабетиков.