Ученые определили самые полезные виды спорта

Интересное и непременно полезное исследование провели ученые из австралийского университета Сиднея, посвященное разным видам спорта.

Целью исследования было выяснить, какие виды спорта несут наибольшую пользу для человека. Оказалось, что самыми бесполезными являются футбол, бег и тяжелая атлетика – они никоим образом не влияют на продолжительность жизни.

Однако есть и обратная ситуация – виды спорта, увеличивающие среднюю продолжительность жизни. Таковыми являются теннис, бадминтон, пинг-понг и плавание. Все они снижают вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, уменьшая риск преждевременной смерти.