Показать меню
30 ноя 20:38Здоровье

Названы виды спорта, которые помогают долго жить

Названы виды спорта, которые помогают долго жить

Профессионалы Сиднейского университета установили, что люди, которые занимаются плаванием, аэробикой и теннисом, умирают от сердечно-сосудистых заболеваний реже, нежели те, кто выбрал иные виды спорта, информирует topre.ru!. Австралийские ученые навали самые полезные для здоровья виды спорта.

По утверждению Эммануэль Стаматакис из университета Сиднея, важно не только лишь то, как часто люди занимаются спортом, однако и сам вид спорта.

В исследовании приняли участи не менее 80 тыс. человек, средний возраст которых составил приблизительно 52 года. Средний возраст участников экспериментов — 52 года.

К примеру, увлечение футболом, бегом, тяжелой атлетикой никак не влияет на длительность жизни и вероятность смерти из-за трудностей со здоровьем.

Ученые из университета Сиднея установили, какие виды спорта могут продлить жизнь. Исследование размещено в British Journal of Sports Medicine. Учёные отыскали связь между видом спорта, которым занимается человек, и его склонностью к заболеваниям и его длительностью жизни. Разработка новых комбинированных видов спорта могла бы посодействовать укреплению здоровья организма в общем и продлить жизнь многих активных людей, передает канал «360».

По мнению исследователей, последующие исследования должны посодействовать разработке и осуществлению результативной оздоровительной программы, основанной на спорте и физической активности. Это, в свою очередь, указывает на потребность разработки комбинированных видов спорта, которые бы помогали укреплять здоровье всего организма в целом. Анализ статистических данных продемонстрировал, что теннис, бадминтон и аэробика снижали риск преждевременной смерти по любым причинам на 47%, а конкретно от сердечно-сосудистых трудностей - на 56%. Теннисисты, к примеру, на 56% реже иных мучались заболеваниями сердца, аэробика и плавание снижали риск на 36% и 41% соответственно. Езда на велосипеде снижала вероятность смерти на 15%, однако никак не сказывалась на здоровье сердца и сосудов.

Автор: Анна Усова По материалам: topre
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Портнов заявил, что Порошенко и его окружение начнут арестовывать после смены генпрокурора14:27Виктория Лоперева посмеялась над Ксенией Собчак23:36В Башкирии в ДТП с грузовиком погибли четыре человека20:27Ярош доволен обстрелом телеканала «112 Украина»17:37Муж Наташи Королевой прокомментировал эротическое фото жены01:18В Якутии застрелили сотрудника Росгвардии: убийца покончил с собой23:28Ольга Бузова серьезно травмировалась18:36В Ленинградской области мать до смерти избила сына за видеоигры17:18Стартовал «Славянский базар в Витебске»11:27Большинство жертв шторма в Греции – туристы, в том числе из России22:18Наташа Королева повторила скандальное фото Светланы Лободы21:45Скончалась девушка, которую в Запорожье поджег жених18:09Украинский микроавтобус попал в смертельное ДТП в Польше17:09Приквел «Игра престолов»: раскрыты новые подробности проекта16:28Ученые: большая угроза таится в недрах вечной мерзлоты01:18В Израиле российских туристов отправили в миграционную тюрьму01:09Журналисты ФАН получили видео с инструктажем фальсификаторов команды Гудкова17:19Роджер Долтри рассказал о проблемах с голосом и работе над новым диском11:47Бари Алибасов прокомментировал слухи о своем завещании11:36Алибасов назвал своего наследника09:20