Показать меню

Иначе похудеть не получится никогда: ученые назвали продукты, которые блокируют похудение

Иначе похудеть не получится никогда: ученые назвали продукты, которые блокируют похудение

Многие люди даже не подозревают, что привычные продукты могут блокировать похудение и сводить на нет все труды в этом направлении. Ученые назвали пять продуктов, которые присутствуют в рационе многих людей и являются врагами стройной фигуры.

Ученые составили список продуктов, после ограничения потребления которых, результаты будут видны уже через месяц.

Говядина. Эксперты рекомендуют отказаться от данного тяжелого и жесткого мяса. Его лучше заменить на мясо птицы.

Соль. Нужно обязательно контролировать потребление соли, поскольку она задерживает и накапливает воду в организме.

Белый рис. В процессе очистки белый рис утрачивает все полезные свойства, рекомендуется заменить его на коричневый рис.

Мюсли. В этом продукте содержится много сахара и химических добавок, что плохо отражается на фигуре. Рекомендуется заменить мюсли на обычную овсянку.

Твердый сыр. Помимо кальция, большинство твердых сыров обладают жирностью 40-50%, что незаметно приводит к набору веса. Лучше употреблять брынзу, мягкий или творожный сыр.

По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Human Art. Почему после нейросетей мы снова хотим видеть руку художника18:55Фонд Юрия Лужкова — партнёр инициатив, направленных на повышение экономической грамотности: пресс-конференция в ТАСС22:49Именные стипендии Юрия Лужкова получат лучшие студенты Губкинского университета19:57Ведомости: Группа «Уралхим» создала Образовательный альянс для подготовки кадров химической отрасли18:45Имя самого юного победителя конкурса вопросов к Экономическому диктанту назовет 15 октября Фонд Юрия Лужкова01:05Более 200 переговоров состоялось в Центре Закупок Сетей в рамках выставки “ЦветыЭкспо-2025”20:41Рязань услышит легендарную «Кармен-сюиту» Родиона Щедрина и увидит партии Майи Плисецкой08:32В Казани продемонстрировали новые решения для легковых и грузовых автомобилей21:07Посетители выставки в Храме Христа Спасителя узнали о вкладе в его восстановление Юрия Лужкова21:42Участие в съемках сериала «Райский» — новая точка отсчета в карьере Ивана Кострова16:18Кабели для судостроения и целая «Нева» возможностей для «ЭКМ Холдинга»00:27Масштабная акция «Я — россиянин» Фонда «Ноосфера» охватит около 3 миллионов участников21:00Четверть века на рынке элитной древесины: юбилей компании Bumans19:244 бренда из Шоурума Московской недели моды, для тех кто ищет глубину, культурные отсылки и наследие в моде15:20Сессии BRICS+ Fashion Summit, которые стоит посмотреть14:51Программа стажировок KAMA TYRES продемонстрировала высокий интерес студентов к практическому опыту01:39«“Ивановские сонаты” Ивана Соколова»20:35«Мохито» стали донорами и выпустили вместе с «Русфондом» трек в поддержку пересадки костного мозга19:24
Популярные новости