Показать меню

Иначе похудеть не получится никогда: ученые назвали продукты, которые блокируют похудение

Иначе похудеть не получится никогда: ученые назвали продукты, которые блокируют похудение

Многие люди даже не подозревают, что привычные продукты могут блокировать похудение и сводить на нет все труды в этом направлении. Ученые назвали пять продуктов, которые присутствуют в рационе многих людей и являются врагами стройной фигуры.

Ученые составили список продуктов, после ограничения потребления которых, результаты будут видны уже через месяц.

Говядина. Эксперты рекомендуют отказаться от данного тяжелого и жесткого мяса. Его лучше заменить на мясо птицы.

Соль. Нужно обязательно контролировать потребление соли, поскольку она задерживает и накапливает воду в организме.

Белый рис. В процессе очистки белый рис утрачивает все полезные свойства, рекомендуется заменить его на коричневый рис.

Мюсли. В этом продукте содержится много сахара и химических добавок, что плохо отражается на фигуре. Рекомендуется заменить мюсли на обычную овсянку.

Твердый сыр. Помимо кальция, большинство твердых сыров обладают жирностью 40-50%, что незаметно приводит к набору веса. Лучше употреблять брынзу, мягкий или творожный сыр.

По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Сессии BRICS+ Fashion Summit, которые стоит посмотреть14:51Программа стажировок KAMA TYRES продемонстрировала высокий интерес студентов к практическому опыту01:39«“Ивановские сонаты” Ивана Соколова»20:35«Мохито» стали донорами и выпустили вместе с «Русфондом» трек в поддержку пересадки костного мозга19:24Уральский змеевик: магия минералов на службе у человека00:21Итоги 6-й ярмарки молодого современного искусства blazar 202500:58«Фабрика процессов» помогает У-УАЗу обучать молодых специалистов21:16Анатолий Кутняков и MERCURYTEX поддержали парусную регату «Кубок Р.Е. Алексеева»00:53День города в кинопарке «Москино» стал большим культурным событием22:00Конкурс вопросов для Экономического диктанта: молодежь задает тон при поддержке Фонда Юрия Лужкова17:57Искусственный риф из вагонов метро: почему Нью-Йорк топит поезда?12:15Квадроциклы прошли испытания под Тверью23:21Фонд Юрия Лужкова стимулирует интерес общества к экономическим знаниям23:03Народные хиты в исполнении звезд эстрады: в Кремле состоится концерт «Песни русского мира»09:53UTribe начинает полномасштабную работу: цифровое золото для всех22:16Granthera запускает криптокредитование для частных клиентов20:32100 юных теннисистов выступили на турнире памяти Юрия Лужкова00:49В Москве презентовали книгу о Храме, выпущенную при поддержке Фонда Юрия Лужкова23:00
Популярные новости