Показать меню
22 дек 13:10Здоровье

Ученые выяснили пользу картофеля

Ученые выяснили пользу картофеля

Канадские ученые выяснили, что в рационе человека обязательно должен присутствовать картофель. От этого овоща, как считало раньше, не поправляются, а вещества, которые он содержит, очень полезны для организма.

Группа специалистов из Университета Макгила в Канаде провела исследование, в результате которого установлено, что большое количество полифенолов, которые содержатся в картофеле, делают этот овощ максимально полезным для здоровья и фигуры. Полифенолы способствуют снижению веса, а также помогают в профилактике сахарного диабета. Кроме того, эти вещества могут снижать артериальное давление и защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Также эти растительные пигменты являются мощными природными антиоксидантами. Они содержатся в гранатовом соке, чае, яблоках и в шоколаде. Тем не менее, нужно знать меру и объедаться картофелем не рекомендуется.

Автор: Роман Шунтов По материалам: topdaynews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
В Челябинске Табалов покидает пост главы штаба Навального14:30В Нижневартовске завхоза детсада сняли за поеданием помоев14:25Боевики усилили обстрелы украинских позиций: карта АТО14:15Стало известно, какие контрсанкции поддержали в Совфеде14:00Марина Африкантова не ожидала такого теплого приема со стороны мамы Ромы Капаклы13:35Трамп унизил Макрона «тактильной дипломатией»13:25Канье Уэст серьезно конфликтует с матерью Ким Кардашьян13:10Ким Кардашьян презентовала флакон духов, который повторяет формы знаменитости13:10У Бориса Клюева диагностировали серьезное заболевание13:10Воробьёв заинтриговал поклонниц снимком рядом с «любимой»13:10Мать Тимати дико ревнует внучку к няне13:10Порошенко: Чернобыльская зона должна стать территорией изменений13:00Ученые: шоколад влияет на иммунитет, память и состояние кожи12:55Барби с большими ягодицами шокировала родителей12:45Жена Ивана Урганта готовится родить ему наследника12:40В Дании изобретатель осужден на пожизненное заключение за убийство журналистки на подлодке12:25Самоскладывающуюся 3D-розу напечатали ученые на принтере12:10На Кировоградщине жестоко убили ветерана АТО11:55«Кукрыниксы» выпустили свою «Последнюю песню»11:45В Москве полиция нашла на лестнице искалеченный труп женщины11:00