Показать меню
22 дек 13:10Здоровье

Ученые выяснили пользу картофеля

Ученые выяснили пользу картофеля

Канадские ученые выяснили, что в рационе человека обязательно должен присутствовать картофель. От этого овоща, как считало раньше, не поправляются, а вещества, которые он содержит, очень полезны для организма.

Группа специалистов из Университета Макгила в Канаде провела исследование, в результате которого установлено, что большое количество полифенолов, которые содержатся в картофеле, делают этот овощ максимально полезным для здоровья и фигуры. Полифенолы способствуют снижению веса, а также помогают в профилактике сахарного диабета. Кроме того, эти вещества могут снижать артериальное давление и защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Также эти растительные пигменты являются мощными природными антиоксидантами. Они содержатся в гранатовом соке, чае, яблоках и в шоколаде. Тем не менее, нужно знать меру и объедаться картофелем не рекомендуется.

Автор: Роман Шунтов По материалам: topdaynews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Загрузка...
Лента новостей
В Торецке мужчина получил травмы из-за взрыва снаряда23:30ЦРУ заявили, что Путин стремится восстановить величие России23:30Представитель РФ В ПАСЕ сделал скандальное заявление по захвату Украины23:30Порошенко обсудил со Столтенбергом ситуацию в Донбассе23:30В «ЛНР» начинается месячник «прославления боевиков»23:30Никогда! Россия не намерена выполнять резолюции ПАСЕ по Украине23:30В США 15-летний школьник расстрелял одноклассников: минимум 5 погибших23:27В Курганской области женщину от гибели спас мобильник в кармане23:20Стали известны кандидатуры новых членов ЦИК — СМИ23:15Арьев: Возвращение России в ПАСЕ возможно не раньше сентября23:15Екатеринбургскому общественнику Беззубу дали три года условно23:10Порошенко вошёл в 10-ку самых богатых спикеров форума в Давосе23:10Мэрия Екатеринбурга заплатит шоферу за страшную крышку люка23:10Один человек погиб и три получили травмы в ДТП в Глазовском районе23:05МОК не пустил 2-х русских фигуристов на Игры23:00Легенда мирового футбола Джордж Веа вступил в должность президента Либерии23:00"Священник смерти": Богослужитель убил инъекцией воздуха более 10 человек22:56В Подмосковье гендиректор застрелил финдиректора и попытался уничтожить себя22:50Ученик из ревности убил девушку и покончил с собой в столице22:50Волонтеры разыскивают пропавшего в Академическом районе молодого человека22:50