Показать меню

Специалисты выяснили, почему не стоит отказываться от завтрака

Специалисты выяснили, почему не стоит отказываться от завтрака

Зарубежные специалисты выяснили, чем грозит отказ от завтрака.

В исследованиях принимали участие около 50 человек в возрасте от 21 до 60 лет. В ходе эксперимента специалисты просили добровольцев в течение шести недель завтракать через 2 часа после пробуждения или, наоборот, голодать в этот промежуток времени. Причем выбрать можно было любое блюдо, однако многие выбирали завтрак из хлопьев, тосты и сок.

Ученые сравнили результаты до начала и после исследования, проведя биопсию жировых клеток с целью определения работы организма и обмена веществ в частности.

Специалисты пришли к выводу, что люди, принимающие пищу на завтрак, менее инсулинозависимы, т.е. в меньшей степени подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы и риску диабета. Помимо этого выяснилось, что дополнительные калории, получаемые во время завтрака, не приносят особого вреда для здоровья.  

Читатйте также: Диетологи определили идеальные продукты для утреннего секса

По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Разработчики рассказали о нововведениях в модуле видеоконференцсвязи «Р7-Команда»13:05Продукты обогащения хризотилового волокна будет перерабатывать дочернее предприятие «Ураласбеста»19:21Ученый Анастасия Рычагова на Всемирном фестивале молодежи получила премию имени Ю.М. Лужкова18:27«Здоровое Отечество» поддержит паралимпийский спорт и адаптацию людей с инвалидностью21:45Программа технологического хаба на фестивале в Сочи состоялась при участии Фонд Юрия Лужкова19:57Банк Синара: у россиян популярен кешбэк «на все», а также на покупки в супермаркетах и аптеках09:53Ксения Шойгу вошла в состав Попечительского совета фонда «Орион»18:50«Налог на СВО» и вовлечение жертв в тяжкие преступления – новые аферы мошенников20:09Фонд Юрия Лужкова наградит научные разработки молодежи02:30Чемпион Игр Будущего станет первым мастером спорта по программированию18:34Компания «О3-Коутингс» отмечает 15-летие успешной деятельности16:23Новинки шин категории Mud Terrain21:43Наблюдать за показами на Московской неделе моды можно будет в VK21:31Запущено производство новых квадро шин KAMA TYRES21:53KAMA TYRES представил обновление в сегменте ЦМК19:20Права участия в финале IV МНТКМ добились специалисты ООО «Транснефть – Балтика»20:597,5 тонны сладостей съели россияне в День святого Валентина20:56Эксперт назвал критический дефицит, угрожающий стройкам20:38
Популярные новости