Звезда популярного юмористического шоу «Уральские пельмени» на телеканале ТНТ Илана Юрьева сбросила 20 кг всего за несколько недель и поделилась секретом такого похудения в Instagram.
Отмечается, что свой лишний вес Юрьева набрала во время беременности, когда ее рацион был ограничен лишь ее желанием – иными словами, кушать можно было всё подряд и без каких-либо запретов. По ее словам, чтобы быстро сбросить 20 кг лишнего веса, она питалась только пищей на пару, а именно: курицей, рыбой и овощами. Главным напитком в этой диете был самый обычный чай, а сахар был успешно заменен на мед.
Сама Илана также рассказала, что останавливаться на этом результате она не будет, и продолжит добиваться идеальной формы уже в тренажерном зале.
По материалам: gazetadaily