Показать меню
23 дек 20:50Культура

Ученые назвали морепродукты, продлевающие жизнь

Ученые назвали морепродукты, продлевающие жизнь

Ученые Гарвардского университета на основании результатов 15-летнего исследования с участием нескольких тысяч человек пришли к выводу, что морепродукты продлевают жизнь. Респондентов разделили на 3 группы. Участники первой группы периодически употребляли морепродукты. Во второй их ели регулярно. Остальные участники эксперимента пытались обходиться без даров моря.

Продолжительность жизни оказалась выше у тех респондентов, которые кушали морепродукты регулярно. Это позволило снизить на 35% риски развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Такое положительное влияние на здоровье объясняется наличием жирных кислот Омега-3.

Людям, страдающим от лишних кило, как отметили авторы исследования, необходимо увеличить в своем рационе долю морепродуктов. Также специалисты рекомендуют отдавать предпочтение дарам моря во время обеденной трапезы. В первую очередь это касается тех людей, которые страдают от проблем пищеварительной системы.

Автор: Анна Усова По материалам: shbnews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
В Аргентине обнаружили места посадки НЛО23:00В небе над Израилем появилась зеленая свастика20:56В Индии в небе столкнулись два самолета14:2711 лет со дня смерти Егора Летова11:09Лимитированная серия Nissan Leaf побила рекорды по предзаказам02:27В результате пожара в Черниговской области погибли три ребенка00:00Ученые назвали диету, уменьшающую жир на животе22:56Возле МКС пролетела «летающая тарелка»19:54В Новом Орлеане на остановке в центре города произошла перестрелка13:09Pearl Jam станет послом Дня музыкального магазина в 2019 году11:18Украинка жестоко убили турка-дальнобойщика01:18Ученые рассказали, что может вызвать всемирную эпидемию00:36Жена Марата Башарова подтвердила избиение мужем21:45В Москве чемпион России по рукопашному бою умер после драки с вахтером20:09В Киеве после ДТП в такси заживо сгорела пассажирка23:27В горах Антарктиды обнаружили следы крушения НЛО22:29В России нашли алмаз в форме сердца21:56В Москве расстреляли индийского миллионера17:11Группа SpAce проедется по России!12:19В Москве умер народный артист РФ Сергей Захаров23:45