Разработчики раскрыли детали обновления «Р7-Органайзер ПРО»
16.04, 17:54
Участие в III Форуме «Инжиниринг и проектирование» приняла InSmartBase
15.04, 14:29
Экосистема заработка: TenChat запустил новую платформу для бизнеса
12.04, 17:20
Компания «Мария» приняла участие в выставке «Кавказ: строительство и ремонт EXPO 2024»
10.04, 13:39
Именные стипендии Фонда Юрия Лужкова – поддержка талантливой молодежи
08.04, 17:15
Платформа Mandarin увеличила объем выданных POS-кредитов и рассрочек на 35%
04.04, 21:39
Возраст не влияет на здоровье сердца – ученые
Специалисты отдела Сердечных наук института при больнице Fortis Escorts в Индии установили, что возраст не является помехой для здоровья сердца.
64-летний индийский профессор Тарлочан Сингх Клер призвал людей больше времени уделять физическим нагрузкам. Сам ученый ранее принял участие в 22-километровом марафоне, который он преодолел за 2 часа 50 минут и получил награду.
Позднее ученый добавил, что возраст не является помехой в поддержании стабильной физической формы. Для защиты сердца человеку нужно вести здоровый образ жизни и не забывать о физических нагрузках.
Идеальным вариантом индийский ученый назвал ежедневные прогулки, протяженностью около полутора часов.
Еще одним залогом сердечного здоровья ученый назвал постоянную работу. Своим примером он показывает, что можно работать полную смену и оставаться в прекрасной физической форме. Также несомненную пользу принесет активная социальная жизнь, путешествия и походы на общественные мероприятия.
По материалам: medikforum
