Показать меню
25 ноя 20:34Здоровье

На детский сон влияет сон родителей

На детский сон влияет сон родителей

Привычки родителей оказывают влияние на сон ребенка, выяснили исследователи. Если чадо жалуется на проблемы со сном, стоит пересмотреть свое отношение к собственному здоровью, говорят специалисты Гарвардской медицинской школой.

Дело в том, что подсознательно дети копируют родителей и крайне зависимы от их мнения. Очень часто ребенок поступает вразрез со своими желаниями лишь потому, что родители против. Таким образом, не факт, что ребенок уснет, если вы его уложили, а сами ушли заниматься своими делами.

Это естественно не значит, что необходимо полностью поменять свой режим. Однако задуматься над тем, что детям необходимо подавать правильный пример – стоит. Ведь ребенок может прийти к выводу, что если вы долго не ложитесь в постель, то и ему этого делать вовсе не обязательно.

Важно донести до своего ребенка то, что вы не можете лечь спать из-за недоделанных дел. Кстати, добавляют ученые, родителям все же стоит попытаться избавиться от привычки засиживаться допоздна. Недосыпы крайне неблагоприятно воздействуют на организм и могут вызывать различные проблемы со здоровьем и депрессии.

По материалам: medikforum
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Разработчики рассказали о нововведениях в модуле видеоконференцсвязи «Р7-Команда»13:05Продукты обогащения хризотилового волокна будет перерабатывать дочернее предприятие «Ураласбеста»19:21Ученый Анастасия Рычагова на Всемирном фестивале молодежи получила премию имени Ю.М. Лужкова18:27«Здоровое Отечество» поддержит паралимпийский спорт и адаптацию людей с инвалидностью21:45Программа технологического хаба на фестивале в Сочи состоялась при участии Фонд Юрия Лужкова19:57Банк Синара: у россиян популярен кешбэк «на все», а также на покупки в супермаркетах и аптеках09:53Ксения Шойгу вошла в состав Попечительского совета фонда «Орион»18:50«Налог на СВО» и вовлечение жертв в тяжкие преступления – новые аферы мошенников20:09Фонд Юрия Лужкова наградит научные разработки молодежи02:30Чемпион Игр Будущего станет первым мастером спорта по программированию18:34Компания «О3-Коутингс» отмечает 15-летие успешной деятельности16:23Новинки шин категории Mud Terrain21:43Наблюдать за показами на Московской неделе моды можно будет в VK21:31Запущено производство новых квадро шин KAMA TYRES21:53KAMA TYRES представил обновление в сегменте ЦМК19:20Права участия в финале IV МНТКМ добились специалисты ООО «Транснефть – Балтика»20:597,5 тонны сладостей съели россияне в День святого Валентина20:56Эксперт назвал критический дефицит, угрожающий стройкам20:38
Популярные новости