Показать меню
20 ноя 08:28Здоровье

Ученые определили продукты, вызывающие голод

Ученые определили продукты, вызывающие голод

Ученые разобрались в том, что не вся пища может утолить голод или даже дополнительно разжечь аппетит. В результате последние были выделены врачами из Италии, проводившими эксперименты, в отдельную категорию.



В первую очередь диетологи выделили белый хлеб, подчеркнув наличие в нем массы полезных для организма веществ. В то же время итальянские эксперты порекомендовали обязательно употреблять его только смазанным сливочным маслом или джемом. Причиной для этого является наличие в белом хлебе большого количества белка, который и стимулирует голод: организм будет требовать дополнительные ингредиенты, несущие калории и жиры.

Схожая история и с обезжиренными молочными продуктами. По словам ученых, такие йогурты не приносят организму необходимых витаминов в нужном количестве, потому лучше отказаться от него в пользу молока. Консервы за счет большого количества солей, также провоцируют голод и жажду. Если же говорить за конкретно вечернее время суток, то итальянские эксперты порекомендовали отказаться от употребления риса и цельнозерновых крекеров, которые не насыщают организм в полной мере.
Автор: Ольга Иванова По материалам: actualnews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Сергей Крылов возмущен поступком Алины Бирючковой07:35Этого не должно было случиться: Литва в ярости от происходящего в России06:1932-летняя "Мисс Великобритания" найдена мертвой02:20Нибиру может спровоцировать катастрофы на Земле – американские климатологи01:09Госдеп хочет видеть Европу свободной от «энергошантажа» России01:005 методов гибридной войны Владимира Путина против Украины00:40Трамп планирует встретиться с Путиным уже в июле23:24Рада разрешила покупку валюты онлайн – СМИ22:35Ксению Собчак раскритиковали за неприглядное фото22:25Сейм Латвии запретил преподавание на русском языке в частных вузах21:30Повышение пенсионного возраста поддержала Партия пенсионеров: "Придется потерпеть"21:14Кикабидзе объяснил свои слова о ненависти к советскому гербу20:15Над пылающей территорией Гавайев появилось лицо дьявола19:25«Проблемы с почками и сердцем»: Денисова сообщила о состоянии Сенцова19:10Дима Кварацхелия сожалеет о случившемся с Олей Жариковой19:05Цена на нефть и курс рубля: Сечин объяснил, почему в России такой дорогой бензин17:55ГУД покупает два Mercedes за 42 млн гривен17:15В пригороде Сухума двое студентов погибли, спасая девушку17:05Путин после разговора с Порошенко созвал Совбез РФ17:00Климкин: Я за музей на Почтовой площади16:30