Актуально
Захоронение ленина мнение церкви, предсказания, третья мировая война: Ленина хотят похоронить в 2016-2017г Захоронение ленина мнение церкви, предсказания, третья мировая война: Ленина хотят похоронить в 2016-2017г 25.04, 21:37 Радоница в 2017 году какого числа, как поминать усопших, традиции Радоница в 2017 году какого числа, как поминать усопших, традиции 25.04, 09:36 В войне Lyft и Uber появился первый иск, поданный водителем Lyft В войне Lyft и Uber появился первый иск, поданный водителем Lyft 25.04, 13:16 Ким Кардашьян фото в купальнике, Инстаграм, последние новости Ким Кардашьян фото в купальнике, Инстаграм, последние новости 25.04, 14:52 Анализ показал наркотики в крови погибшего актера из «Интернов» Анализ показал наркотики в крови погибшего актера из «Интернов» 25.04, 13:56 Второй тур выборов во Франции 2017: когда состоится, рейтинг кандидатов, кто победит Второй тур выборов во Франции 2017: когда состоится, рейтинг кандидатов, кто победит 25.04, 14:52 Украина решила наступить на крымские грабли: За роковую ошибку в Донбассе Киев дорого заплатит Украина решила наступить на крымские грабли: За роковую ошибку в Донбассе Киев дорого заплатит 25.04, 14:52 Это предательство: Украина шокирована решением США, такого Киев точно не ожидал Это предательство: Украина шокирована решением США, такого Киев точно не ожидал 25.04, 22:28 В чем мать родила: Виктория Боня искупалась полностью обнаженной в Майами В чем мать родила: Виктория Боня искупалась полностью обнаженной в Майами 25.04, 20:48 Ученые рассказали о последствиях недосыпания Ученые рассказали о последствиях недосыпания 25.04, 06:08 В Уфе сектантка-плеточница заплатит штраф в 30 тысяч рублей В Уфе сектантка-плеточница заплатит штраф в 30 тысяч рублей 25.04, 10:56
21 апр 2017 16:56Здоровье

Недостаток отдыха связали с тяжелыми болезнями

Недостаток отдыха связали с тяжелыми болезнями

Кардиологи, представляющие Университет Уорвика, заявили о том, что отказ от полноценного отдыха может негативно сказаться на состоянии здоровья спустя годы. Людям, которые постоянно недосыпают, они настоятельно рекомендуют пересмотреть свой образ жизни. к чему приводит недостаток отдыха?

Недостаточный отдых, в частности, слишком большое количество ночей с непродолжительным сном, запускает в организме человека настоящую бомбу с часовым механизмом, заявили авторы нового исследования. Итогом существования, в котором человек постоянно ограничивает себя в полноценном отдыхе и сне, может стать смерть от инсульта или сердечного приступа, считают они.

«В жизни современного человека почти не остается времени на сон, так как ему приходится постоянно разрываться между работой и семьей. Нередко такой человек спит 3-4 часа, считая при этом, что поступает благородно и правильно. К сожалению, большинство людей, выкраивающие время за счет недосыпа, считают, что неприятности со здоровьем могут произойти с кем угодно, но только не с ними», - прокомментировали эксперты опасную тенденцию.

Медики настаивают: хронический недосып – это спусковой крючок для болезней сердца и инсультов. Их исследование вопроса показало: привычка спать менее 6 часов в день увеличивает риск смерти от болезней сердца почти на 50%, от инсульта - на 15%.

Ранее ученые заявляли, что последствия хронического недосыпания по-разному сказываются на представителях двух полов. Женщины, по мнению ученых, переносят его значительно хуже.



Другие новости:
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *





Лента новостей
02:56

Госдеп США представил своего нового пресс-секретаря..
02:36

«Баста» попал в черный список «Миротворца»..
02:32

СМИ: Есть ли альтернатива Сергею Миронову в .....
02:24

Ольга Орлова поведала о разводе Ольги Бузовой..
02:24

Немного самовнушения: уроки счастья от Юлии Высоцкой..
02:20

Ольга Орлова показала фото в бикини с отпуска на..
02:16

Тина Канделаки устроила юным спортсменам экскурсию по..
01:56

Эрдоган: Путин мне сказал: «Я не сторонник Асада, я не..
01:52

Новосибирская область: «Новосибирская область..
01:48

В России из-за ЧП улицы города залило тоннами сока..
01:44

Стенки срыва достигли жилых домов. На берегоукрепление..
01:36

Ученые: замороженные продукты полезнее свежих..
01:32

Ученые: ощущения матерей влияют на спокойствие детей..
01:28

В Алеппо собираются открыть..
01:24

Всё закончится к лету. «Дисней» опубликовал дату..
01:16

РГК "Парангон" начинает масштабный проект в Евпатории..
01:16

В Черное море зашел британский эсминец..